otsuka ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

久しぶりに体重計にのったのですが、自分の平均体重よりも3キロくらい増えていて、とてもビックリしました！笑

その影響が卓球にも出ていて、最近動きが遅くなったなと思っていたのですが、練習不足と体重が増えたことも原因だと思います！

ずっと体重を測ってなかったので、自分の体の変化に気づきませんでした！

来月にマスターズ予選があるので、ベスト体重に戻せるように頑張ります！

それと、今年はコロナウィルスの影響で、千葉県のマスターズの代表枠は１つなので、かなり厳しい予選になりそうです！

ほとんどの県が普段の半分くらいしか、代表になれないみたいです！

よりベストを尽くさないと、予選で敗退してしまいそうですね！

あと1ヶ月くらいですが、頑張っていい状態にしたいと思います！

最後に飯野さんに負けじと最近食べた、池袋にある台湾まぜそばの写真を載せたいと思います！

池袋駅西口から徒歩3分くらいにある、「麺屋こころ」というお店です！

油そばみたいな感じですが、風味も良く、少しピリ辛でとても美味しかったです！お酢をかけて味変させたり、余った汁と一緒に食べるように、最後に無料でご飯をよそってくれるサービスとあり、とても満足できました！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

ついにあの高級ラバーを貼りました！

XIOMから11660円のラバー！オメガⅦツアーiです！

今回は今使っている、アイスクリームAZX iに貼ってみようと思います！

フォアにラバーの硬度が50°バックに48°のラバーを貼ります！

見た目は普段から使っているオメガⅦツアーと変わりませんが、重量は思ったよりも軽く、以前からの悩みであった重さに関しては大丈夫そうです！

まだ、ちゃんと練習したわけではないので、感想は次回にしたいと思いますが、サーブは回転がすごいかかりました！サーブのコントロールは自分にとって、とても重要なので、使っていけそうな感じでした！

明日練習するので、楽しみです！

話は変わりますが、池袋PARCO7階で開催している、「コウペンちゃんにじいろミュージアム」に行ってきました！

コウペンちゃん好きの自分にとってはとても癒しであり、元気をもらいました！笑

今月の25日までなので、もし興味がある方は行ってみてください！とても癒されます！

ちなみに入場制限もしてるので、人が密集する感じではありません！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

寒かった冬がウソかのように、暖かくなってきましたね！今日は暑いなと思っていたら、調べたら22℃でした！

桜もとても綺麗に咲いていて、春を感じますね！

話は変わりますが、最近自炊をすることが多くなり、家でお米を炊くことが増えました！今までは、ドン・キホーテで買った1番安く5000円くらいの炊飯器でしたが、もう少し高い炊飯器だと、お米の味が変わるのかと素朴な疑問をもち、思い切って、新しい炊飯器を買いました！

ヤフーショッピングで28日に購入したのですが、なんと今日29日に届きました！笑

めちゃくちゃ早いですね！

早速今から炊いてみようと思います！

いろいろ調べたのですが、メーカーによっても、お米の炊き方や出来上がりの、ふっくら感や粒感が違うみたいです！

迷ったのですが、少し硬めでお米の粒感が昔から好きだったので、今回は三菱の炊飯器にしてみました！

皆様はどんなお米が好きですか？

是非炊飯器について、こだわりを持ってる方、オススメのメーカーがあれば教えてください！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

緊急事態宣言が2週間延長ということで、せっかく夜教室の予約を取っていた方に本当に申し訳なく思います！

早く解除されて、夜教室をできるのを楽しみにしております！

話は変わりますが、2月20日に発売の卓球王国の4月号に記事を載せていただきました！

表紙は石川佳純選手です！

自分は最後の方のページとなりますが、応募ハガキのおかげで、開きやすいページに載ってます！笑

用具のこだわりについて取材を受けました！

卓球王国さんには自分が伝えたいことを上手くまとめていただき、とてもカッコいい記事になりました！

卓球王国さんありがとうございます！

今はラケットはXIOMのアイスクリームAZX i（韓国のチョンヨンシク選手が使用）を試していて、レボルディアCNFではないのですが、是非読んでいただけると嬉しいです！

ちなみにアイスクリームAZXiはフォア面とバック面でカーボンの種類が違く、弾み方や回転のかけやすさも違います！

実際に打ってみても、違いはわかりやすかったです！

自分のこだわりとしては、フォア面（赤）は威力を出したいので、弾みのいいカーボンで、バック面（紫）は安定感を出したいので、弾みすぎず、回転がかけやすいカーボンを選んでます！

最初は不思議な感覚でしたが、慣れてくるとバランスが良く、今は気に入って練習してます！

まだまだ、お試し中ですが、カーボンの種類が違うのはおもしろいです！

次の試合に向けて、練習頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

本日2月14日はバレンタインデイですね！お客様からたくさんのチョコレートやクッキー、お酒などをいただき、甘い物好きでお酒好きな自分にとって、とても嬉しく思います！

お話を聞くと、お酒好きの人は甘いものが苦手な人が多いみたいですが、自分の場合はお酒を飲んだ後にチョコレートやケーキ、アイスは食べたくなります！

お酒を飲んでる時はポテトチップスやチーズなど、塩分のあるものが良いですが、飲み終わると甘いものを食べたくなりますね！

皆様も飲んだ後は甘いもの食べたけなりますよね？笑

話は変わりますが、最近ペンギンについて豆知識を得ました！笑

品川にあるマクセルアクアパークに行ったのですが、ペンギンコーナーで自分の大好きな、コウペンちゃんの種類のコウテイペンギンを見つけたと思い、大はしゃぎをしてしまいました！笑

ちなみにコウペンちゃんはコウテイペンギンのの赤ちゃんです！

でも、実はこのペンギンはキングペンギンという種類でした！

コウテイペンギンはこちらの画像です！

背中の色が灰色なのはキングペンギンで、黒いのはコウテイペンギンだったみたいです！笑

とても似ているので皆様もご注意ください！

他にもイワトビペンギンやケープペンギン、ジェンツーペンギンもいて、たくさんのペンギン達に癒されました！

ペンギンが好きな方は是非マクセルアクアパーク品川に足を運んでみてください！

イルカショーも良かったです！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！

池袋店の大塚です！

先日大阪で行われた、全日本選手権に出場してきました！

優勝は男子が及川選手、女子は石川選手が優勝でしたね！

自分はというと………1回戦で静岡学園の鈴木笙選手に0-3で負けてしまいました！

今回感じた事は、自分はベテランだと思うのですが、若い子の方が技術力はもちろんのことで戦術面も自分よりも上だと思いました！

鈴木選手は少し流れが悪くなるとすぐに違う戦術を使ってきたり、なかなか的を絞らせてもらえなかった印象です！

自分はというと、同じ戦術ばかりで、相手にすぐに慣れられてしまい、なかなか点数が取れませんでした！

ここ最近の全日本はとてもレベルが高く、同じことをやっててもなかなか勝てないなと感じました！

これからの課題としては、戦術の幅を増やして、どの戦術からでも点が取れるように練習する必要があるなと思います！

自分の好きな展開ばかり練習をするのではなく、相手をどう崩すかを考えないとですね！

今回対戦した高校生や他の選手達のプレーからもたくさん学ぶことがあり、少し卓球が上手くなりそうな予感がします！笑

また、来年は会場が東京体育館に戻るので皆さんの前で、ベテランの意地をお見せできるように、今後も精進していきたいと思います！

ちなみに自分の対戦した鈴木笙選手は勝ち上がり、去年の優勝者の宇田選手にも4-3で勝利していました！

そんな鈴木選手と試合ができて良かったと思います！

では、今日はこの辺で失礼します！

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卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧の皆様！あけましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました！2021年もどうぞよろしくお願いいたします！

全日本選手権が来週に迫ってきました！年末年始は少し練習できたので、調子は良くなってきました！いい感じです！

そのきっかけは、また春日コーチのレッスンを受けて、戦術や待ち方をいろいろ教わりました！

今まで自分が苦手としていた展開があったのですが、実は苦手というよりも、そもそも待ち方が間違っていたみたいです！

自分は前後の動きがあまり得意ではなかったのですが、春日コーチに短いボールを意識した方がいいと言われました！後ろのボールは反応して、軽くドライブすればいいという感じです！

自分の場合は長いのをしっかり打たなければいけないと思って、しっかり下がってしまうので、前のボールの処理がどうしても遅れてしまいます！そして、甘くなり相手に強打されてしまいます！

前後苦手と思っていたのですが、このアドバイスのおかげで、少し自信が持てました！

他にも切り替えしをするときに、フォアに意識を持ちすぎてするため、バックが遅れてしまうことがあり、バックが詰まったところを狙われてしまうこともよくあります！

ここでの春日コーチのアドバイスは、バック待ちを意識して、フォアに来たら反応するといったアドバイスでした！

そうすると、バックに集中することができ、バック側が遅れなくなります！バックがしっかり振れれば、フォアに来るボールは少し緩くなるので、フォアを意識してなくても反応できます！

今回のアドバイスはけっこう単純なようにも思いますが、自分にとってはとても自信が持てたアドバイスで、年末年始に調子をあげることができたきっかけになりました！

これから緊急事態宣言が出そうで、それによって全日本選手権がどうなるかは、まだわかりませんが、中止と言われるまでは、気を抜かずにしっかり調整したいと思います！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚裕貴

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋の大塚です！

ついに出ました！全日本選手権の組み合わせ！

まさかの第一シードの宇田選手の中でした！

第一シードの中に入るのは今回が2回目で、1回目は当時の全日本チャンピオンの水谷選手の中でした！

そのときは3回戦で負けてしまい、もう一回勝てば水谷選手と試合ができたので、とても残念でした！

なので、今回はなんとか宇田選手と試合できるように頑張りたいと思いますが、みんな強いので、これからの期間努力をして、今よりもレベルアップしないと難しそうです！

宇田選手と試合することをモチベーションとして、努力します！笑

また、意外と知られてないのですが、池袋店にアルバイトをしている、日大の石榑コーチも出場しています！

石榑コーチは町選手の中ですね！

よく見ると、このページの左側のシード選手は全員明治大学の出身の選手でした！笑

とても光栄です！

先輩の意地を見せないとですね！

では、今日はこの辺で失礼しますれ

石榑コーチと一緒に少しでも勝ち上がれるように、あと1ヶ月もないですが、練習頑張ります！

応援よろしくお願いします！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

ここ最近は暖かくなったり、寒くなったりで、なかなか体調管理が難しい時期ですね！

今の時期は風邪もひきたくないので、体を冷やさないようにして、免疫力が落ちないように気をつけたいと思います！

話は変わりますが、自分が全日本予選を通過できた要因を話したいと思います！

実は全日本予選の1週間前まで、ずっと調子が上がらず、このままでは予選通過は厳しいかなと正直思ってました！

ラバーもディグニクスにしようか、テナジーにしようか定まらず、気づいたら1週間前に………

どっち使っても調子が上がらなかったので、1週間前にV15extraを試しに使ってみたら、意外に良く試合はこのラバーでいこうと決めました！

また、試合の3日前にV15を長年使っている、春日コーチに特徴を教えてもらい、1時間くらいレッスンを受けました！

その中で特に自分にとって、とても自信になったアドバイスが2つありました！

1つ目はドライブをかけるときにドイツ系ラバーは薄く当てすぎると落ちるので、厚めに当てた方が良いと言われました！

自分は今まで、ドイツ系ラバーを使うとドライブが落ちると思っていたのですが、自分の打ち方が悪かったみたいです！笑

そのアドバイスを聞いてからは、自信を持って厚く当ててます！

二つ目はバックドライブの振り方です！

自分の場合はバックドライブを打とうとするときに、回転をかけることを意識していたのですが、春日コーチのアドバイスでは振る方向を意識すると良いと言っていました！

振る方向を意識すると、今までの打ち方と比べると迷いがなく、振り切ることができるので、スイングスピードが上がりボールもいいボールがいきます！

あと、バックドライブの振り遅れを感じる時はバックスイングはほとんど取らない方がいいみたいです！

この二つのアドバイスを聞けたおかげで、その後2日間の練習はとても迷いが消えて、調子がものすごく上がりました！

このアドバイスを聞いてなかったら、自信がないまま試合をしてたと思うので、春日コーチのおかげと言っても過言はない思います！

今後もわからないことや悩みがあれば積極的にアドバイスもらいたいなと思いました！

今回の全日本選手権本戦では

ラケットはバタフライのレボルディアCNF、フォア面ラバーはオメガⅦtour、バック面ラバーはオメガⅤProで決定しました！

この用具で頑張ります！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

先日行われた、千葉県の全日本予選の結果ですが………代表が5人中、敗者復活戦の末、ギリギリ5位で通過することができました！

今年千葉県の予選はとても厳しく、世界選手権ベスト8の松平健太選手、去年の全日本社会人チャンピオンの大矢英俊選手、全日本選手権ベスト8の時吉祐一選手、全日本社会人ベスト16の浅沼慎也選手など、実績が凄い選手もいて、事実上一枠ですね！笑

その一枠を勝ち取ることができました！

組み合わせは松平健太選手と代表決定で、0-3負け、敗者復活戦はベスト8の総当たりで、3勝0敗で5位って形です！

個人的には松平健太選手は5つ下の年齢となりますが、とても好きな選手で、昔からよく動画をみて参考にしてる選手の一人でした！

そんな松平選手と、まさか全日本予選で対戦することができるなんて、思ってもいなかったので、本当に嬉しくて記念になりました！

結果は0-3でしたが、敗戦後に松平選手にアドバイスをお願いしますと聞いたところ、「安定感はあるのですが、3球目などにもう少しスピードボールを打てるようになると、安定感がさらに生きてくる」とアドバイスいただきました！

確かにトップ選手にもう少し善戦するためには、ただ安定して入れるだけでなく、相手を焦らせるようなボールを打たないとですね！

とても的確なアドバイスをいただいたので、全日本選手権に向けて、課題を克服したいと思います！

また、全日本選手権に向けて、用具変更します！

ラケットはバタフライのレボルディアCNF！

とても打球感がよく、合板の球持ちと、特殊素材の弾みが合わさったようなラケットです！

若干値段は高いですが、気に入っています！

ラバーはフォア面がXIOMのオメガⅦTOUR

バック面がXIOMのオメガⅦPROです！

ここ最近はずっとテナジー系を使っていましたが、固定観念を捨ててXIOMのラバーを使ってみると、思った以上にグリップ力があり、とても安心感のあるラバーでした！

今までは、テナジーではなくてはダメだと思っていましたが、挑戦してみるのも大事ですね！

まだ確定ではないですが、今年の全日本選手権はXIOMのラバーで勝負しようと思います！

応援よろしくお願いいたします！

では、今日はこの辺で失礼します！

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大塚