otsuka ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆さま、こんにちは！

池袋店の大塚です！

先日僕の所属する流山アストロズが、なんと！25周年を迎えることができました！

25周年だと、僕の4歳くらいの時にできた感じです！僕自身は10歳からクラブに入っているので、19年くらいお世話になっております！(高校、大学の7年間は所属していません）

そして、11月12日に25周年パーティーがあり、OBやOGを含め100人近くの関係者が参加して、とても大規模なパーティーとなりました！

改めて、流山アストロズはたくさんの方々の支えのもと、成り立っているクラブだと感じました！

また、自分自身も選手代表として、今年の反省と来年の抱負を述べさせていただき、アストロズのクラブ旗の言葉でもある、「夢に挑戦」を実現できるように頑張りたいと、皆様に伝えました！

2時間というあっという間の時間でしたが、懐かしいメンバーもたくさん来ていて、昔の話で盛り上がりました！

僕にとって流山アストロズは、育ての親であり、ずっと続いて欲しい大好きなクラブです！

次は30周年に向けて、自分自身も更にクラブに貢献できるように努力していきたいと思います！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧の皆様、こんにちは！試合月間も終わり、少し休憩中の池袋店の大塚です！

10月12.13日に千葉県の全日本予選があり、男子シングルスと混合ダブルスで予選通過を決めて、連続出場記録を15年にのばすことが出来ました！

今年は20代最後の年なので、選手として結果を出して、いろんな方に恩返しをすることを目標としてきたので、無事通過できて本当に良かったです！

試合内容も無駄な失点が少なく、自分のミスの少ない安定したプレーができたので、大満足でした！

男子ダブルスは2012年のロンドンオリンピックにも出場している、岸川聖也選手のダブルスに当たってしまい、見事に実力の差を見せつけられました！

岸川選手のプレーは一球一球のコースが厳しく、なかなか自分のプレーをさせてもらえず、本当に良い勉強になりました！

やはり強い選手はボールの威力というより、ミスの少なさと、コース取りの厳しさが普通の人と違いますし、何処に打っても待たれてる気がします！

これからはコース取りにこだわりつつ、自分のプレーに磨きをかけたいと思います！

今は休憩中ですが、来月には東京選手権予選があり、再来月には全日本選手権があるので、そろそろ練習を再開して、鍛えていきたいと思います！

応援よろしくお願いいたします！

では、今日はこの辺で失礼いたします！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧の皆様、こんばんは！

10月は試合月間のため、自分の体と常に戦っている、池袋店の大塚です！

努力不足なのか、最近は自分の体のキレを上げようと必死にトレーニングをしていますが、イマイチ上がりません！

体が疲れてる中で、トレーニングをするのはダメなのかなって思います(´･ω･｀)

でも、トレーニングや練習をしないと不安でついついやってしまいます！たまには体を休めた方がいいのかなって思います！

ただ、全日本予選まで、あと2日になりましたので力を抜いて、最後の追い込みに入りたいと思います！

話は変わりますが、10月のはじめに岩手国体に出場してきました！

結果は岐阜県にストレートで負けてしまい、一回戦敗退でした！

自分自信も1番でセットオール9で負けてしまい、チームに勢いをつけることができずに、申し訳ない気持ちでいっぱいです！

大学生と試合をしたのですが、やはりボールが速く余裕を持ってプレーすることができませんでした！ボールの速さに慣れるためには普段からボールの速い人と打ったりして、目を慣らさないとダメだなと感じました！

今回の反省をいかして、全日本予選通過できるように頑張りたいと思います！応援よろしくお願いします！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧の皆様、こんにちは！最近はポケモンGOをやりながら、ランニングをして、国体に向けて鍛えている、池袋店の大塚です！

もちろん走りながら携帯を見るのは危険なので、携帯見るときは止まっていますよ！笑

この前5キロくらい離れてる所にレアなポケモンがいたので、猛ダッシュで捕まえに行きました！取れた時の達成感は格別でした！

ただ、帰りが辛かったです！目的がなく走るのはちょっと辛かったです！笑

ここで僕の一番のお気に入りを紹介します！

その名もウィンディです！伝説のポケモンと言われていますが、ゲームでは簡単に手に入ります！

格好良さに加え、愛嬌も感じられる、かっこかわいくて、お気に入りです！たぶん犬です！

毛がフッサフッサで触れてみたいですが、炎を纏っているので熱くて触れないと思います(´･ω･｀)

もしポケモンGOをやってる方は、お気に入りのポケモン見せてくださいね！

話は変わりますが、7月に行われたクラブ選手権で根田コーチとの熱い試合を載せてみます！

普段はコーチをしているときとは雰囲気が全然違う、2人の真剣な試合です！

特に5:30くらいのラリーは見応えのあるラリーをしてます！やはり勝負どころでは集中していて、自然といいプレーが出るんだなと感じます！

このラリーは制したものの、最後はあっさり負けました！緊張感ある場面での根田コーチの強気なプレーにもご注目下さい！

https://youtu.be/oGXI6rlgdd8

岩手国体まであと一週間くらいですが、練習頑張ります！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧の皆様こんばんは！池袋店の大塚です！

オリンピックも終わり、今回の日本選手の活躍は本当にすごくて、本当に感動しました！

体操の内村選手の絶体絶命の中、最高のプレーをして相手にプレッシャーを与えて、大逆転の個人総合の金メダル！

バドミントンの女子ダブルスでセットカウント1-1の16-19と後がない状況での5ポイント連取して大逆転しての金メダル！

本当にすごい精神力とすごい集中力でした！僕自身もとても参考になり、今後の試合でいかしていきたいです！

また、明治大学の2個下の後輩の水谷隼選手の卓球男子シングルスでの銅メダルも本当に感動しました！全部の試合で無駄のない高い集中力で気迫もすごく感じました！

東京オリンピックに向けても頑張って欲しいです！

話は変わりますが、先日大村コーチと一緒に某テレビ局に卓球の企画をするということで、お手伝いに行きました！

卓球台からどこまで後ろに下がって返球できるかというデータを取ることになり、記録を測ってみると、最高でなんと7m30㎝でした！僕自身もかなり頑張った記録なので、もし企画が使われて、オリンピック選手が挑戦したときにどこまでの記録がうまれるか楽しみにしております！

みなさまも記録を測ってみるとおもしろいですよ！

来月から試合が続くので、そろそろ練習頑張ります！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧のみなさま、こんばんは！クラブ選手権で完全燃焼して、なかなか練習を再開できずにいる、池袋店の大塚です！ 

7月17.18日とクラブ選手権が大阪で行われ、僕が所属する流山アストロズが男子1部で準優勝になることができました！

男子1部では過去最高の成績を収めることができ、たくさんの方からおめでとうございますの言葉をいただきました！本当にありがとうございました！

今回の準優勝という結果で感じたことは、流山アストロズは選手だけの力で勝てたのではなく、たくさんの方のサポートや応援がありチーム力で勝ち取った準優勝だと改めて感じました！

決勝戦の最後まで声を枯らして応援していただいたチームのメンバーや選手のために飲み物や気づかいを常に考えてくれたベンチの方、負けそうになっても最後まであきらめにずに的確なアドバイスや励ましの言葉をかけてくれた、監督、コーチ！本当に感謝の気持ちで一杯です！

そして、僕自身も去年の悔しさをバネに、今回はしっかりと準備してきたので、去年よりも気持ちが入っていて、良いプレーをすることができ、ここ最近では一番満足のいく試合となりました！

個人の成績はダブルスが6勝0敗で、シングルスは4勝1敗(1敗は根田コーチ！）笑

通算10勝1敗と今年はチームに貢献できたかなと思います！

20代最後の年であとどれくらい良いプレーを見せられるかわかりませんが、いつも応援に来てくれる、お客様、普段から練習してくれる、コーチ陣やチームのメンバー！

そしてなにより、最近はあまり良いプレーを見せることができずにいた、両親の前でプレーで感謝の気持ちを伝えることができ、とても記念に残るクラブ選手権となりました！

完全燃焼です！

ただ、最後に言わせてください！

優勝したかったぁ〜〜〜涙

来年こそはアストロズのクラブの旗にも書いてある、「夢に挑戦」を実現したいと思います！

YouTubeに決勝戦の動画がアップされていたので、お時間があれば是非見てくださいね！

「平成28年度クラブ選手権 卓球」と検索すると出てきます！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧のみなさまこんにちは！最近はランニングをやり始め、ランニングの効果と重要性を改めて感じている、池袋店の大塚です！

ランニングを始めて、１ヶ月くらいになりますが、ランニングをすることにより、自分の体が軽く感じ、体力もつくので、ハードな練習をしても疲れにくい体になってきました！

最初はランニングはあまり好きではなかったので、筋トレだけを励んでいましたが、ランニングの効果を実感してからは、練習ができない日は毎回20分くらいでも走ろうと頑張っております！一回をたくさん走るより、20分くらいを継続してやることの方が続けられそうです！継続は力なりですね！

引き続き頑張ります！

話は変わりますが、6月15日に野球観戦に行ってきました！読売ジャイアンツ対楽天イーグルスの試合です！

僕は小さい頃からの父の影響でジャイアンツファンです！

この日は5連敗中であまりいい流れではなかったのですが、投手陣が2失点で踏ん張り、2-2で迎えた、9回裏に村田選手のサヨナラヒットでなんとか勝つことができました！

勝った瞬間は会場全体がオレンジのタオルを振り回し、勝利を喜びあい、とても楽しい気持ちになりました！

今年は2試合観に行って、2試合とも勝ててるので、もう一回くらい観に行けたらなと思います！

クラブ選手権まであと1カ月切りましたが、良いコンディションで挑めるように頑張りますので、応援よろしくお願いします！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚 裕貴

三昧ブログをご覧の皆様！こんにちは！池袋店 店長の大塚です！

前回のブログで書きましたが、先月の29日にクラブ選手権予選があり、自分の所属する流山アストロズが無事に予選を通過し、少しホッとしております！

今回の試合で感じたことは練習をしたつもりではなかなかうまくいかないってことですね！

予選を勝ちたかったので、今回は休憩時間を使って、コーチの方に練習してもらったり、筋トレをけっこうやり込んだつもりでいたのですが、試合当日の動きを見ると全然動けないし、試合感覚が全然なく、かなり苦しい試合ばかりでした！

練習はやったつもりでも、いつも同じ相手と練習するので、自分の気持ちいい練習をしたり、来るコースがなんとなく読むことができるので、自分が仕上がった気でいましたが、実際の試合ではコースも読めず、レシーブもあまりうまくいきませんでした！気持ちいい練習は練習をやった感じにさせてくれますが、実際には楽をしているだけの時もあり、楽と感じたときにはもう少し早く回してもらったり、自分の動ける限界のスピードで動かないとトレーニングになりませんね！

他にもいろんな人と練習や試合をして、いろんなボールに対応できるようにしないと勝てないなと感じたので、少しでも時間見つけて、高校へ練習に行ったりして、試合勘を取り戻したいと思います！

さらにダメ出しをすると、相手に振り回され、足をつりかけてしまいました（ ;  ; ）練習をしたつもりではいたのにと反省しました！

予選は通過したので、今回の反省をクラブ選手権の本戦でいかせるように、卓球の練習だけでなく、ランニングをできるときにしっかりやって、「納得のいく努力」をしようとあと2カ月頑張っていこうと思います！

ちなみに昨日と一昨日は走りましたが、案の定筋肉痛が半端ないです！やはり日頃の努力が足りませんでした！涙

すぐ怠けるので、もし怠けてたら注意してくださいね！笑

では、失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

三昧ブログをご覧のみなさま！こんにちは！クラブ選手権の予選を控え、少し緊張気味の池袋店の大塚です！

29日にクラブ選手権の予選があるのですが、僕にとってクラブ選手権は年間の試合の中で特に力を入れている試合の１つです！昨年は僕がチームの足を引っ張ってしまい、チームに迷惑をかけてしまいました！その反省をいかして、今年はチームに貢献できるように頑張ります！

話は変わりますが、最近レッスン中にふと思うことがあります！レッスンをしてて、疲れを感じることが多くなり、年齢のせいかと思っていたのですが、どうやら違うみたいです！

僕が卓球三昧に勤めてから4年と2カ月が経ちますが、お客様のほとんどが当時からのお客様です！

4年前と比べるとお客様のレベルがもの凄く上がっていて、レベルが上がると同時に、求める練習や内容がハードになってきて、一緒に汗をかいてレッスンする事が増えていると感じました！

4年前はフォア打ちやバックが全く続けられないお客様が今ではガンガンフットワークをしていて、逆に僕を振り回したりしてきます！また、カットが全くできなかったお客様が、前後左右のフットワークはもちろんの事、今では僕が70%の力で打ってもかなり拾ってくるようになりました（100%はたまに拾う笑）

他にもドライブを打つことがやっとだったお客様が、ドライブのコース取りが鋭くなり、打ち抜かれることも多くなってきたり、ブログができなかったお客様が僕が強打しても、前は触れなかったのに、今では普通に返球されるので、ビックリすることがたくさん増えてきました！

お客様のレベルが上がると、僕のレッスンもハードとなり疲れるんだと感じております！ただ、僕にこの疲れは辛い疲れではなく、【良い疲れ】だと思います！

これからもお客様がより成長できるように、僕自身も鍛えながら、もっともっとハードなレッスンをしていきたいと思います！

ちょっと真面目なブログになりましたが、試合頑張ります！

では、失礼します！

卓球三昧池袋店 店長

大塚

三昧ブログをご覧のみなさま！こんにちは！最近東京選手権があり、ダブルス、シングルス共に野田学園の高校生に負けた、大塚です！

いや〜最近の高校生の卓球はすごく攻撃的でスピードが速いですね！なかなか対応がうまくいかずに、圧倒されてしまいました！

試合が終わってから、全日本でのトップ選手に敗因をいろいろ聞いてもらうと、今まで高校生対策として自分がやろうとしてたことと、その選手のアドバイスが全然違いすぎて、本当に目からウロコでした！

やはり年齢や練習量が違うので、高校生と同じような戦い方を目指すと、結果的に高校生の方が動きが速いので間に合わないみたいです！

なので、ベテランはベテランなりに高校生の苦手な部分で戦おうとしないと上手くいかないと教えてもらいました！

僕もまだまだ、いろんな方にアドバイスは聞く努力をしないといけないなと感じました！

日々勉強です！

また、今回の東京選手権に向けて筋力トレーニングや練習をやり込んだつもりでしたが、試合の3日前に風邪を引いてしまいました！試合の当日は声がカッスカスで、全く声を出せませんでした！

久しぶりに声を出さず試合をしてみると、やはり勢いに乗ることができず、普段の力を出せず、本当に残念で仕方ありません！

僕のいい時は声が出てて、気合いが入ってるときなので、不完全燃焼って感じです！

もっともっと体調管理に気をつけて、試合の勝ち負けに貪欲にならないといけないと、改めて感じました！

これからクラブ選手権の予選など、試合が続きますが、体調管理を徹底して行い、勝ちにこだわって頑張っていきたいと思います！

最後になりますが、東京選手権！たくさんのご声援ありがとうございました！今後とも努力していきますので、また応援よろしくお願いいたします！

卓球三昧池袋店

大塚