kaimori ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんばんは！池袋店の貝守です(*^^*)

最近は天気が悪く台風が続きましたが皆さん無事でしたでしょうか?

明日で10月も終わり、冬がやってきますね。そして明日はハロウィンです！

渋谷はすごいことになりそうですね((( ；ﾟДﾟ)))

池袋店もハロウィン装飾してます！

皆さん もう見てくれたと思いますが目がチカチカするくらいオレンジです。笑

レッスンの妨げになってなければいいのですが。。

話しは変わりまして

私はタピオカばかり飲んでるイメージが強いかと思いますが、最近は塩バターパンにはまってまして週5くらいで毎日2個く食べてます。笑

池袋駅の中にパン屋さんがあり、そこの塩バターパンを毎朝買うのが日課になってます。

他にも美味しそうなパンがあるのですが、結局塩バターパンに手がいってしまい、約１ヶ月！

自分でもよく飽きずに食べてるなーと思いました。笑

この塩加減とバターの甘み、サクサクの食感。やめられないですね。私のブームはまだまだ続きそうです！！

ヴィ・ド・フランスの塩バターフランスです。

この塩パンと似たものが最近登場しまして塩バターパンにゴマが練り込まれたタイプのパンです。

これは２日連続で食べてみて、美味しいと思うのですが鼻づまりがひどすぎていまいち味がわかりませんでした。笑

なので鼻づまりが治ったら食べてみようと思います！

そして塩パン、こんなに美味しくて手頃に買えるけどカロリーが高い…(￣▽￣;)

塩パンにタピオカ…これは危険ですね。笑

その分、カロリーを消費するか、量を減らすか……悩むところです。笑

11月はそこら辺を考えた上で食べようかと思います。

長くなりましたが最後にこの前飲んだタピオカの紹介です＼(^^)／

それではこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんにちは！池袋店の貝守です＼(^^)／

今日から10月ですね。ついに消費税が上がってしまいました( ´｀)10%…テイクアウトは8%、日用品、飲食は10%と最初は混乱してしまいまそうですね。お店の方が一番大変だと思います。。消費税も上がることだし節約をしないといけませんね！かといってタピオカを減らすのもストレスになるし…

そこで先日家でタピオカを作ってみました！＼(^^)／

友達がカラータピオカを入手したということでお家でタピオカ、略して家タピ！！！

以外と茹でるのに40分～１時間と時間がかかりましたが食感はもちもち柔らかくしあがりました！

カラータピオカなのでさっぱりめのフルーツティーにしてみました！

カラータピオカ一袋で5～7杯分くらいは作れました！

結果、お店で買って飲んだ方が美味しいと思いますが、タコパのような気分でできるのでとても楽しめました！！

今後もやりたいと思います！皆さんもぜひ家タピしてみてはいかがでしょうか?＼(^^)／笑

それでは今日はこの辺で失礼します

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんにちは！石澤です^ ^

ホームページをご覧の方はご存知だと思いますが今月いっぱいで卓球三昧を卒業することになりましたm(_ _)m

突然のことでご迷惑をかけてしまうコーチ陣，お客様には申し訳ありません。

池袋店オープン時からいた僕はこれまで約5年半、池袋店で就業させて頂きました。

初めてのコーチ業にも関わらず、お店も新店舗立ち上げと、わからないことばかりで戸惑いながらの日々でしたが、大塚，大村店長をはじめとする歴代の先輩方の手助けを受けながらなんとかやってこれたような気がします(^ ^)

僕の性格上、正直それほど社交的な方ではなく、当初はそれを隠そうと振る舞うと軽く思われたり、そう見られがちな部分がありました。

要は自信がなかったのです。

どうしたら自分自身に嘘つくことなく本当の自分で振る舞えるようになるのか？と色々悩みました。

それは簡単には解決されず、、、
そんなまだ未熟な当時の僕にもかかわらずレッスンに来てくださったり、気軽に声をかけてくれるお客様。叱咤激励してくれた三昧の先輩方にも恵まれ、少しずつですが階段を登っていけたのかなと感じます。

教える側の立場ですがそういった方々から人として色んなことを学び、また教える側の立場として人に伝えるためにはまず、自分が成長しなければいけないことを痛感しました。

その不安要素を何とか埋めて、自信に変えようと自分なりに色んなことを吸収し、試し、自分のスタイルが確立できるよう、もがき続けてるうちにあっという間に過ぎた5年半でした。

まだまだ理想の自分にはなれていませんが、少しでもその理想に近づけるよう三昧で学んだことを無駄にすることなく、新たな環境でも頑張りたいと思います^ ^

本当に楽しい5年間でした！
ありがとうございました！

へばね(^_^)v

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

石澤

こんにちは！池袋店の貝守です(^^)

先日2泊３日で台湾へ行ってきました！去年は１泊だったのであまり観光できず…

今年はランタン上げたり紀念堂見たりと計画していたのですが3日とも雨で観光という観光ができませんでした(´д｀|||)ですが、美味しいものをいっぱい食べれたので充実した三日間になりました！！！

三日間の思い出を少し写真とともにご紹介したいと思います(*´-`)

食べてばかりの旅でしたが他にも占いしてもらったりお寺で清めてもらっておみくじ引いたり、足つぼマッサージしてもらったり！足つぼマッサージに関してはけっこう痛かったです。笑痛い！といったら、ここが痛いのは寝不足ﾀﾞﾖ。と言われたのでしっかり寝ようと思います笑

そんなこんなであっという間に三日間の台湾旅行は終わってしまいましたがとても充実した三日間となりました！！最終日だけ空港にギリギリについてしまってお土産がほとんど買えなかったのが残念ですが…笑台湾は食べ物が美味しいし、人も皆優しいし素晴らしい国でした( ＾∀＾)また行きたいと思います！

最後に台湾のマツキヨに日本のイケメンアイドルがいました！

それではこの辺で失礼します

こんにちは！石澤です^ ^

ここ最近は、柔道に陸上，野球にTリーグとスポーツが熱く、観るものがいっぱいで忙しい毎日です。笑

その中でも陸上の小池祐貴選手がNHKで特集され、その独特の練習方法が卓球にもリンクするなと思ったのでご紹介します。

それが、

もうお気づきですね？^ ^

200mを20秒前半で走る小池選手。
300mを30秒前半で走るのは容易とのこと。
しかしその300mを設定タイム42秒。
100mあたり14秒というトップ選手であれば非常にゆっくりとしたペースで走る練習メニューを組まれているそうです。

〜小池選手〜
「あえて遅く走ることでフォームの確認をしているんです。遅く走ってもブレーキがかからないように意識して走ってます。 遅く走るより速く走る方が楽なんですけどね。」

どうですか？
卓球にも通づるものがありそうです。
卓球もガツガツ，バチバチ強く打つよりも回転のかかったゆっくりなボールを送る方が難易度高いです。
かと言って同時に動きもゆっくりになってはいけない。動きはブレーキをかけてはいけない。

↑
同じく、卓球でもいかに強打をするか？速いボールを先に打たなきゃ得点できない！と思ってる方も多いのではないでしょうか？

臼井コーチの言う通り、卓球でも速いボールは時には入ることもありますが、それは自力で入れていると言うより、言葉悪いですがハッタリ的要素が高いです。ごまかしで入っちゃってるだけです。

なのでゆっくりな動きやボールを送り、フォームや動きの確認もそうですが、しっかりと自分の感覚で入れれているのか？が大切です。

球技じゃなくても繋がるところがあるんですね〜^ ^

参考になればと思います。

へばね。

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤

こんばんわ！池袋店の貝守です！

暑い日が続いてましたが、最近少しだけ涼しくなったような気がしますね。ほんの少しだけですが…

8月も半ばに入りましたが夏らしいこととといえばプール、BBQに行きました！そのおかげでだいぶ日焼けしてしまったので、シミにならないよう美白化粧水買いました。笑

そして、体内からも潤そうと思い、ビタミンCがとれるサプリ、スイカジュース飲むようにしてます！！

気持ちだけでもと思いやっているのですが効果があるのかはわかりません。笑

ですが思った以上にそのスイカジュースが美味しくてはまってしまいました＼(^^)／

またかと思う人も多いと思いますが、そのスイカジュースはタピオカ屋さんで売ってます！本物のスイカと氷しか使ってないんじゃないかと思うくらいスイカです！それが300円で飲めちゃうのでこれはお得ですね！今だけらしいので飲めるうちにいっぱい飲んでおこうと思います。ちなみに池袋西口にあるスイチャというお店です！

そして、昨日8月にopenしたアルパカ茶屋に行ってきました～

一時期アルパカにハマってまして、アルパカ好きの友達が、

帰り道でアルパカ見つけた！しかもタピオカ屋さん！行こう！

と連絡くれたのでさっそく行ってきたわけですがアルパカがいっぱい！

ちょうど貸し切り状態だったのでアルパカの毛を思う存分触ってきました！

さらっさらのふわふわでした(*´ω｀*)

そしてアルパカミルクティーをアルパカとともに優雅にいただいてきました～

タピオカはモチモチしていてミルクティーは甘めで濃厚なのですごく満腹感ありました！

アルパカにも飲ませてみたり。笑

外観こんなかんじです！

天気のいい日はアルパカが入り口でお出迎えしてくれてるのですぐ見つけられると思います(^^)

池袋から、要町に向かう方面にあります！

とってもかわいいので皆さんも行ってみてください( ・∇・)

インスタフォローするとアルパカキーホルダーもらえますよ！

最終的にタピオカの話になりましたが、9月に台湾へ旅行に行くので本場のタピオカ飲んできます！

今からわくわくです＼(^^)／

次回のブログ楽しみにしててくださいね。笑

それではこの辺で失礼します

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんにちは！石澤です^ ^

みなさんは「量or質」どちら派ですか？

僕はどちらかと言えば質を意識してきた方ですが、最近では「量が大切」だなと思っています。

というのも、大前提としてまず「量」がないと、「質」は高めていけませんよね。

そして質の改善には「試行錯誤」が必要で、試行錯誤するには「量が必須」ということですね^ ^

もちろん何も考えずにただ「量＝数」だけをこなすのはあまり意味ないですが、考えながら量をこなし、試行錯誤を増やすことが大切かと思います。

はじめはめっちゃしんどいですが、考えながら試行錯誤を繰り返していくと自分でミスした後の対処法，改善して入る打ち方に自分で導けるようになります。

この状態を作ることが大切で、ミスはしてもその後にどうしたら入るようになるのかを考える癖をつける。

これが成長の秘訣です^ ^

ある程度出来る人はこの状態は当たり前のことですがその人達もはじめは圧倒的な量をこなし、「こういうミスをしたということは次はこうしよう」と導き方を覚えたと思います。

今出来る人でも過去にはいっぱい失敗して覚えてます！

なので「失敗して当たり前」というマインドを持ち、失敗を受け入れつつ、圧倒的量をこなしましょう！

①的外れなミス。

②惜しいミス。

③入ったけど甘い。

④甘くもなくけど、う～んボール。笑

⑤べらぼ～に素晴らしいボール。

はじめはこんな感じの手順でもできれば十分です。

あとはこの手順を「量」をこなし、試行錯誤した経験が増えればこの手順を減らしていけます。

つまりは練習が大事！量をこなすということですね。笑

自分が納得するボールになるまでいっぱいボールを打ちましょう！

今回はこの辺で。

へばね^ ^

卓球場・卓球教室の

卓球三昧池袋店

石澤

こんにちは！池袋店の貝守です＼(^^)／

梅雨がやっと終わり、ついに夏がやってきましたね！今日は35度らしく暑くて溶けてしまいそうですね。。(/´△`＼)

そんなときはアイス食べよう！と思うのですが、ここ最近の私はタピオカがすぐ頭に浮かんでしまいます。笑

さっそくタピオカ買いに外へ！

やっぱり暑いですね(´д｀|||)

西口のマルイ側の方にタピスタというタピオカ屋さんが最近openしたので行ってきました＼(^^)／

店内もおしゃれで店員さんも可愛らしい人ばっかり^^

私は前回飲んではまってしまったリッチショコラミルクを購入しました！！

すごく重たいかと思っていたのですがあっさりしてて、甘いタピオカとの相性抜群でした！

タピオカの食感とショコラミルクがなぜかチョコ大福のような味に感じてきます！笑

ぜひ皆さんも飲んでみてください！！

ここ最近タピオカ屋さんが増えてきてますが、私の知ってる限り池袋西口だけでも10店舗あります！すごい人気ですね！！

私のタピオカブームはまだまだ続きそうです笑

最後に最近池袋のコーチたちとご飯したときの写真を！

全員集合です＼(^^)／

それではこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんばんわ！池袋店の貝守です！

７月に入り雨ばっかりの日が続いてますね。私は部屋干ししない人なので洗濯するタイミングを考えながら過ごしています。笑

そして７月に入ってから私のお休みは毎回雨です。。

傘がお友達みたいになってます(´；ω；`)。

先日千代田アーツセンターというところでカルピス七夕展というのがあったので行ってみました。

本当にアート！！

幻想的な世界でした～

そしてヨーグルトカルピス！

味が濃くてとっても美味しかったです！

たまにはこういうアート鑑賞もいいなーも思いました＼(^^)／

帰り道、家の後ろにできたタピオカ屋さんを覗いたところ明日openとのことでしたがなんと！

特別に無料で一杯出してくれました！

なんて優しいんだろう…と感激しました！！！店員さんも皆優しくて店内にもいれてくれたり、お店のこだわりとかいろいろ教えてくれてタピオカ好きの私には興味津々でした(*´∀`)♪

そして頂いたタピオカ！

これがまた美味しすぎて感激！！

私が今まで飲んだタピオカミルクティーの中で一番だと思うくらいのお味でした！！！

タピオカはやわらかいし、黒糖で似てないけど甘く、それに絶妙にマッチしてるミルクティー！完璧です！

特にミルクが美味しい気がします！

重くなく飲みやすいです！

左がタピオカミルクティーで

右がタピウーという烏龍茶とタピオカとミルクなんですが、

右のタピウーが私のイチオシです！

今日でopenしてから一週間ですが、

私はすでに4回足を運びました！笑

この容器もこだわっていて

しっかりとした素材なので飲み終わったあともお家で活用させてもらってます。笑

お家でもカフェ気分味わえます！笑

実際は空容器をお店に持っていくと処分してくれるみたいで持っていくだけで50円引きになります！

美味しくて、家の近くにあるタピオカ屋さん！これは通いますね。

皆さんも機械があればぜひ飲んでみてください＼(^^)／

Loopというタピオカ屋さんです。

本郷三丁目、湯島、御茶ノ水どの駅からでも行けます！

以上、私のタピオカブログでした！笑

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶

こんにちは！池袋店の貝守です！

先日、中野区リーグがあり

無事、女子団体2部で優勝することができました＼(^^)／

そして若い子達が大活躍してくれてとてもいい試合になったと思います！

その反面、これからの課題も見つかったので次回に向けて練習していこうと思いました。

特にダブルスはもう少し練習したら、もっとよくなると思う場面が何度かあったのでダブルス強化もしていければと思います！！

若い子達と写真とりました。笑

とりあえず私としては体力をつけます…。笑

今回は試合数が少なかったので大丈夫でしたが、次の日は疲れがピークに達していたようで、気づいたら12時間寝てました。笑笑

睡眠は大事ですが寝すぎもよくないですね。笑

体力をつけて毎日元気に過ごせるように頑張ります( ・∇・)

そして話は変わりますが

最近ブログで更新してる通りタピオカにはまっていて、先週は２日に一回くらいのペースで飲んでたのですが、タピオカの飲みすぎで腹痛で苦しめられました…(´；ω；`)

きっと、消化できずに溜まっていたんだと思います。。

3日くらいお腹の調子がよくなかったので、タピオカの飲みすぎはよくないなと思いました。

なので今はタピオカを飲まないようにしてます。(´；ω；`)

タピオカはほんとに美味しいですが

皆さんも飲みすぎは注意です！！

気を付けてくださいね。笑

それではこの辺で失礼します

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店 貝守千晶