大雪からの大寒波 ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

みなさんこんにちは！

卓球三昧寺光です！

いや〜寒いですね、いきなり大雪が降ったと思ったらその後の寒さが尋常じゃない（汗）

パーカー、ダウン、ジャケットのモコモコ三枚重ねで着ることになるとは思いませんでした（笑）

モコモコで体がとても動かし辛いのですが、寺光寒いのが大嫌いなのでそのくらいしないと死ぬほどの寒さでしたね。

なんか木曜日もまた雪が降るみたいで、勘弁してほしいですよ。まだ道端の雪も溶けてないのに、、、

雪降った夜の写真なんですけど歩く場所無さすぎてコンビニ行くのもしんどかったです。

まぁ、雪の話はこの辺にしておいて、いつもの食べログいきますか（笑）

今回は海鮮丼、ステーキ＆ハンバーグ、ラーメン明太ご飯セット！

もう好きなもの食べまくってます！

太って食事制限しなきゃと頭では思ってるのですが、全く体が言うことを聞かず気づけば食べちゃってます(T-T)笑

ラーメンなんて替え玉３杯してスープ完飲というご法度かましてしまうし、、

全く痩せる気ないですね（笑）

東京選手権までにはちゃんと痩せます。笑

そして今回の動画は巻き込みサーブの上回転

相手の手元で球が急激に伸びるようにあまりスピードを出さないように手首で回転を強くかけるようにしてます！

良かったら参考にしてみて下さい！

それではこの辺で！

卓球場・卓球教室

卓球三昧 寺光