ボールコントロールとループドライブ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆さまこんにちは！

世界卓球を観てイメージをふくらませまくっている大塚です！

どうしても強い選手のプレーを観てしまうと、自分にもできるんじゃないかとやりたくなってしまうんですよね(^^;;

これは卓球あるあるでみなさんも思ってたりするのでは無いでしょうか？でも、現実は筋力や感覚が違いすぎて、マネをすれば調子を落としてしまい、本来のプレーも忘れてしまうという！

でも、やってみたいです！少しでも近づけるように筋トレ頑張ります(^O^)／

話は変わりますが、今回のブログではボールコントロールの話をちょこっとしまね！

ボールコントロールとは名前の通り、ボールを自分が狙ったところに思った通りのスピード、回転量や軌道を出せるかということです！

このボールコントロールが卓球を上手くなる上でとても重要ではないかと思っております！

もちろん、自分の振り方を気にすることも大事だと思いますが、ミスの原因は飛び方にあり自分が狙った所に自由に打てれば、ミスは減るのであり、ミスをする場合はイメージ通りのボールを打てないからだと思います！

ミスした場合は飛び方を変える努力をして、その中で入る振り方を見つけて、その打ち方が自分のフォームになり自信を持って狙えるようになれば良いのではないかと思います！

ボールを狙った場所に打つためには、手先も大事ですが、下半身の力をコントロールしたり、腰の回すタイミングをしっかり守ることも必要なので、簡単にはできないと思いますが、みなさんも是非自分のボールがどうなってるかを考えてみたり、狙った場所に打ててるのかを確認してみてはどうでしょうか？

最後に前回ではスピードドライブの動画を載せましたが、今回はループドライブを載せますね！

下回転に対するループドライブ
前回のスピードドライブよりも若干遅く、軌道も山なりになっていると思います！今回注目して欲しい部分として、脚のバネと脚の角度です！特に左脚がしっかり曲がっている所が重要で、タメを作るときに片脚だけが曲がっていると、バランスが悪く、身体が回転しにくくなってしまうので、ループドライブを打つときには両脚にバランス良く体重をのせてタメを作るように心掛けて見てください^ ^

では、今回はこの辺で失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚裕貴