ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは。

卓球三昧の藤井です。

今日は古武術と卓球についての話です。

以前、平野早矢香選手が古武術を卓球に取り入れたと言う話を聞いたことがありましたが、その時はいまいちどのような事かピンときませんでした。

古武術とは日本古来の武術で、スポーツにもその動きを応用できるとのこと。その話を先日友人から聞き、ユーチューブで検索していると面白そうな動画を見つけました。

この布袋先生は古武術の権威甲野善紀先生に教えを直接受け、古武術を通して卓球の指導をされているようです。

動画内では一本足の下駄を履いてドライブを打つ練習が紹介されています。一本足下駄を履くと体が自然とバランスを取ろうとするために、体幹に力が入り、逆に腕に力が抜けドライブの正確性が上がるのではないかと自分は考えます。

体幹に力を入れてくださいと言っても、どの状態が体幹に力が入っている状態かわかり辛いものです。このように他の方法を使って正しい感覚を得る練習は素晴らしいですね。

とても勉強になりました。ちなみに自分も実践してみたところ良い感じです。

https://youtu.be/IRpyzTwCq4o

卓球場・卓球教室の

卓球三昧 高田馬場店　藤井貴文

こんにちは寺光です！

今回でラストのブログになります。

みなさん１年５ヶ月の間お世話になりました！

３月いっぱいで卓球三昧を退社いたしました。

最初はなにもわからない状態からのスタートでしたが、徐々に皆さんと会話できるようになっていき自分なりのコーチングが出来るようになったと思います！

この１年５ヶ月でかなり成長できたと思います！

卓球三昧で仕事が出来て本当に良かったです！

今後のことはなにもまだ決まってないのですが、新しいなにかを出来れば良いかなと思ってます！

まだ三昧で試合には出るので出た時は応援お願いします（＾ω＾）

最後の食べブロといきましょうか！

レバ串

パスタ

ラーメン

好きなもの尽くしの飯テロですww

みなさん自分の食べブロが見れなくなるのですがかなしまないで下さいね？ww

たまにあいつなに食べてんだろって思い出して食べに行くのもありですよ？笑

まぁそんな感じで寺光今後も食べることに関して頑張っていきますのでよろしくお願いします！

みなさんお世話になりました！

またどこかでお会いすることがあればよろしくお願いします！

卓球三昧 寺光

こんにちは！

池袋店の河田です。

先日休みの日に、久しぶりに埼玉で大学の同期２人と練習しました！！

練習と言っても、かなりペチャクチャ喋りながら打っていたので練習と言っていいかどうかもわからないくらいでしたが(*_*)笑

日頃なかなか会って話したりすることが出来ないので本当に楽しい時間でした(*^^*)
話した内容も卓球の指導のことや、卓球事情？のことについてのことがほとんどでした＼(^o^)／
また学生時代の懐かしい話でも盛り上がり、気づけば7時間も練習していました。

３０歳になった今でも昔と変わらずバカみたいに話せる友達がいるって本当に嬉しく幸せに感じ、一生の宝だから大事にしようと帰りの電車の中で感じた１日でした(*^^*)笑

(写真撮り忘れてしまいました・・・)

これは家のアパートの前にある桜です！
せっかくなので撮ってみました(*^^*)

では失礼します！

卓球場・卓球教室の
卓球三昧池袋店河田

こんにちは。卓球三昧の松崎です！

もう春が来てとても過ごしやすくなりましたね。

今回はドイツに行ってきました。向こうは夜になると0度ぐらいになりとても寒かったですね。 そして最後の日に近くにブレーメンの像があったので撮りましたー！

2枚目の方は世界遺産らしいです！久しぶりに外を観光のようなものができて楽しかったです。

しかし帰ってきてから時差ぼけが治っておらずなかなか眠れませんね。

はやく治したいです。

次に行くのは世界選手権です。頑張っていきたいと思います！

それでは今回はこの辺で！

卓球三昧松崎でした！

こんにちは！石澤です^ ^

春……

それは新年度の始まりを象徴する季節。

寒くもなく暑くもなく、程よいポカポカ感を感じられる穏やかな気候で、僕は1番好きな季節です(*´∀`)♪

植物も芽吹き、桜も綺麗に満開を迎えていますね！

そんな春を僕はすでに感じております。

桜の開花？

ポカポカ陽気？

いいえ。

花粉症である。(°▽°)

今まで花粉症などあまり感じたことがなかった僕ですが、今はものすごくダメージを受けています(;o;)

対策としてヨーグルトがいい！！

ということくらいしか知識がございません(;o;)笑

オススメの対策法があれば是非教えて頂きたいです(^^)

花粉症の方も、そうでない方も4月の新年度を気持ちよく迎えましょう〜♪( ´▽｀)

へばね。

卓球教室・卓球場の

卓球三昧池袋店

石澤

こんばんは！

高田馬場店深山です^ ^

最近ゲームにはまっていてあまり外に出歩くことのなかった僕なんですが、、、笑

久しぶりに高田馬場から出ようと、友人を映画に誘いました＼(^^)／

最近地上波でやっていたので知っている方もいるかも

『ちはやふる』

の続編見てきました(^-^)

競技かるたに熱中する高校生を描いた青春映画^ ^

映画館でみるとよりダイナミックに競技シーンが見れるのでかなりオススメです( ´ ▽ ` )ﾉ

映画の後は友人としゃぶしゃぶに( ´∀｀)

いつもより良いコースにしたらお肉でかくてびっくり、全然食べれないことにもびっくり(°_°)

せっかくの食べ放題なのに(>_<)

そんな感じで久しぶりに外に出てかなりリフレッシュでき良かったかなと(^^)

もうすぐ四月！

新年度も楽しく元気にレッスンしていければと思いますので、みなさんよろしくお願いします(^^)/

ではでは！！

卓球教室・卓球場の

卓球三昧高田馬場店 深山昂平

こんばんは（＾ω＾）

池袋店の宇土です！！

最近は日中暖かくなり過ごしやすい季節になりましたが夜はまだまだ寒いので皆さん気をつけてお過ごし下さいね(*´-`)

そんな中今日はお休みだったので友達と桜を見に行ってきました（＾ω＾）

こっちにきてゆっくり桜を見に行ったのも初めてだったのでお友達とテンション上がりました^_^

明日も日中はすごく暖かいみたいなので満開になるかもしれないですね！！

皆さんも是非行ってみて下さいね(*´-`)

でも夜は気温が下がるみたいなので気をつけて下さいね！！

そしてそのお花見の後は知り合いのお家にご飯を誘われたので行ってきました（＾ω＾）

そこで私の大好きソーセージを宇土ちゃん専用ねと出して下さりとても嬉しかったです＾＾

とても楽しい一日となりました☆

また、来月4月8日に豊島区リーグがあるので少しずつ練習をして試合に臨みたいと思います^_^

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場の

池袋店 宇土弘恵

三昧ブログをご覧の皆様こんばんは！

池袋店の大塚です！

先日行われた、東京選手権では、優勝宣言をしてたのにもかかわらず、3回戦敗退ととても悔しい結果に終わってしまいました！

練習ではなかなかの仕上がりだったのですが、試合中は久しぶりにメンタルがやられてしまい、自分らしいプレーができませんでした！3回戦の相手は中学生のときには関東チャンピオンと雲の上の存在だったので、強いイメージが先行してしまい、試合をする前から嫌だなぁーと思っていました！その嫌だなぁーっていう気持ちが、試合中に出ちゃうんですよね！皆様もこの相手は苦手とか、なんかやりづらいと感じることもあると思います！そういった場合は、苦手な相手を想定した練習をして、苦手意識を克服するしかありません！しっかり準備してきた、対策をしてきたと自信を持って戦える状態にしないとダメなんだと思います！今回は久しぶりにメンタルが崩れる試合をしてしまったので、今後はこの反省をいかして、苦手意識を克服する練習もしていきたいと思います！また、気持ちを切り替えて頑張ります！応援よろしくお願いいたします！話は変わりますが、今週末にジョイナス卓球大会がありますね！出場される方の試合を久しぶりに観れるので、楽しみにしています！試合まであと数日ですが、頑張りましょう！＾＾では、今日はこの辺で失礼します！卓球場・卓球教室の卓球三昧池袋店大塚

こんにちは！
高田馬場の大村です！

先日の東京選手権は応援に来ていただいた方々ありがとうございました！
結果は残念ながら3回戦敗退というなんとも言えない結果でした。笑

今回は2回戦で友達と、3回戦は中学高校の後輩と当たるという非常にやりづらい組み合わせでした。
もちろんそれを負けた言い訳にするわけではなく、ただの自分の力不足だったと思っております(´-`)

後輩とは試合会場で顔を合わすことはよくありましたが、対戦するのはそれこそ高校以来だったわけですが、覚えていたのか、それともちょくちょく見ていたのか、僕の嫌がるところを徹底的に攻めてきました。
それこそ徹底的にです。笑

サーブはフォア前に低く切れた下回転、ストップすればバックに深くつっついてくる、それを嫌がって払いにいったのですがなかなか低いサーブだったのであまり強く払うことも出来ずそれを狙ってきます。
2ゲーム終わるまで1回くらいを除いて本当にすべて同じサーブを出してきてからの展開でした。

今回改めて勉強になったのは、やはり相手の嫌だと思うところは徹底して責めるべきだということです。
コーチとしてこれを言うのは情けないですが、やはり嫌なものは1試合や1セットくらいで治るものではないので精神的にプレッシャーがかかりますよね。
ずっとそれをやられると慣れてくる可能性もありますが、じわじわとプレッシャーが重くなってボロボロになることもあります。
やはり相手の苦手な場所を見つけたら、それこそ嫌になるくらいそこを責めるべきです。笑

逆にもしやられてると思ったら、なるべく早い段階で思い切った行動を取って相手に思い通りにならないと思わせることが重要だと思います。
今回の自分のケースでは、途中からリスクを取って切れてても低くても強めに払いに行くことにしました。
そうすることで相手もやっと違うサーブを出し始めたのですが、3ゲーム目くらいからになってしまい、最後はギリギリ間に合わずでした。
やはり作戦や戦術は上手くいってないと思ったら早めに変えることが望ましいですね。
しかし技術の引き出しがないと多様な戦術は組めないので、日頃の練習でそれを意識してやることがとても大事だと今更ながら再認識です…

今回は負け方も負けた相手についても非常に悔しかったのでまた来年がんばります！

話は変わりますが、最近久しぶりにラーメンにハマってます。
高田馬場駅から歩くと7～10分くらいかかるかもしれませんが、明治通りの少し手前くらいを左に曲がるとある「渡なべ」というところです。


http://www.watanabestyle.com/watanabe.html

濃厚魚介豚骨だそうですが、ここ数年食べた中では抜群に美味しいです(´-`)
もしかしたら以前誰かここのブログで言ったかも？

実はもう一つ上野にも激うまラーメン見つけました。
「焼きあご塩らーめんたかはし」
http://takahashi-ramen.com/shop/

最近流行りの「あごだし」ですね！
あごだしってなんのことかご存知ですか？
トビウオのことだそうです(´-`)
もしかしたら「渡なべ」より美味しいかもです。笑

ここ新宿にもあるみたいですね！
ぜひ渡なべとあごだしラーメンいってみてください(*´ω｀*)

それでは今日はこのあたりで

卓球場・卓球教室の
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

3月から卓球三昧で働きはじめました、貝守千晶です。

はじまったばかりですが、卓球を通して日々いろんなお客様とお話しできて楽しい毎日を過ごしてます！

まだまだわからないことだらけですが

１日でも早く皆さんに覚えてもらえるよう頑張りますので宜しくお願いします＼(^^)／

私は青森県出身で小学3年生の頃から卓球をはじめました。

最初はバスケ部に入りたかったのですが、姉妹が皆バスケ部に入ろうとしていたので、同じのはやりたくないと思い、軽い気持ちで卓球をはじめたのがきっかけです。

それが今となってはコーチとして教える側になるとは思ってもいなかったですね(´ω｀)笑

話しは変わりますが、

私は可愛いものが大好きで

ここ数年、サンリオとクラフトホリックにハマり中です(・∀・)♥

サンリオに関しては

サンリオピューロランドの年パスを持つくらいハマってまして、月１くらいで行ってると思います。笑

キャラクターに会えるのはもちろん、

ショーや、アトラクションなどもあるので子供から大人まで楽しめます！(サンリオ好きの人は)

最近だと歌舞伎のショーがあるんですが、キャラクターが歌ったり踊ったり、さらに素敵なストーリーになってるのでオススメです！

とっても可愛くて癒されるで

ぜひ皆さんも行ってみてください！笑

卓球場・卓球教室

卓球三昧　貝守千晶