ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

みなさんこんにちは！

初投稿になります。池袋店の小野桃寧です^o^

高校生の最後は受験で勉強漬けの毎日でしたが、大学生になってからは勉強しつつ卓球も頑張っています！

平日は基本的に授業があるので土日（主に日曜）に出勤しています！コーチとして加入してまだ1ヶ月半ほどしか経っていませんが楽しくやらせていただいております（＾ω＾）

さて、話は変わりますが犬を2匹飼っているので紹介させていただきます！

2匹ともトイプードルですが、茶色とクリーム色の全然違う2匹です。上の写真は、2匹目の子を買ってすぐのものです！

2匹目の子の方が大きく成長しましたが、実は茶色の子が12歳でクリーム色の子はまだ1歳です(°▽°)

クリーム色の子は特に甘えん坊でいつも癒されています！

犬はどんな犬種でも大好きなので犬のお話があれば是非聞かせてください！（＾ω＾）

それでは今日はこの辺で失礼します^ ^

卓球場・卓球教室　

卓球三昧　小野桃寧

みなさんこんにちは〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

初投稿になります！高田馬場店の黒澤です！

最近、雨の日が多くジメジメしてますね

なんとなく気分もどんよりしてしまいます (◞‸◟ㆀ)

そんな時こそ好きなことをして気分転換したいものです！

さて、話は変わりますが、コーチ紹介にもある通り、僕自身小学生の時から卓球三昧でレッスンを受けていて、今年の1月にコーチとして加入しました。平日は大学の授業があるため、基本は土日(主に日曜)に出勤しています！

コーチとして働き始めてから4ヶ月ほど経ちましたが、まだまだ慣れないことも多いです。しかし、他のコーチの方々やお客様のご協力もあり、なんとかやらせていただいております(笑)これからも精進してまいりますので、今後ともよろしくお願いします！！

最後に最近食べて美味しかった物を紹介します！

丸亀製麺の「チーズトマたまカレーうどん」です！

値段は790円と丸亀製麺で食べるうどんの中では高い方なのですが、納得してしまうぐらい美味しかったです！！濃い味好きな方や辛いもの好きな方には特にオススメです！

期間限定商品であと１ヶ月ぐらいで終わってしまうらしいので、ぜひお早めに！！ 僕ももう1回食べます(笑)

それでは、今日はこの辺で失礼いたします ！(￣^￣ゞ

卓球教室・卓球場

卓球三昧 黒澤明寛

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です(^^♪

初投稿です！勤務し始めてから約1年が経ちましたが、ブログの投稿は初なので少々ドキドキしております(- – )そんなことはさておき、今回は私の家で飼っているペットについて紹介したいと思います！

ハムスター2匹🐹亀1匹🐢飼っております！亀さんは小さすぎて写真の画質が悪くなってしまうので大きくなったらまた載せて紹介しますね(^^)

1枚目の写真の子は「ちろちゃん」2枚目の写真の子は太りすぎて「おでぶちゃん」と呼ばれています、、、

ちろちゃんは昨年の1月ごろから、おでぶちゃんは昨年の6月ごろからお家にお迎えしています。2匹ともジャンガリアンの女の子なのですが、ものすごく性格が違います(*´ω｀*)体型も同じ種類とは思えないほど差がありますね(笑)しかしそんなところも可愛くてとても愛おしいです(/ω＼)

小動物の中でもハムスターは特に寿命が短いので長生きできるようにこれからも愛情たっぷりのお世話をしていきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و

みなさんの可愛いペットの情報もお待ちしております！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

皆さんこんにちは！

高田馬場店の栗山です！

卓球三昧は2年目になり、主に土日祝に出勤しています！

さて、GWが終わってしまいましたね。

皆さんいかがお過ごしでしたか！

私のGWは、仕事に試合に、友人の結婚式に参列したりと充実した期間となりました！

GW期間中の試合の一つで新体連のリーグ戦がありました。

所属は卓球三昧ではないですが、今年度から登録してリーグに参加するようになりました。

その会場が東京体育館であり、何年振りかに行きました！

少し照明がきつかったですが、広い会場での試合はとても気持ちがいいですね！

新しく登録すると男子は5部からになりますが、リーグ優勝して次は4部になります！

レッスンだけでなく試合にも出てるので、

まだまだ強くなれるように空いた時間に自分の練習をしています！

試合の経験や日々の練習から感じれたことをレッスンでもお伝えしていきたいと思います！

それではこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧　栗山直之

こんにちは！

ブログでははじめましてになります！

だいたい高田馬場店、たまーに池袋店の髙橋です！

私が卓球三昧でコーチをやらせて頂いてはやくも3年目になりました。

平日は普通の会社員として働いていて、卓球三昧に出勤しているのは土日祝がメインになっている為、3年目になってもまだお会いしたことない生徒さんが沢山いらっしゃると思います。。

見かけた時は是非お声かけくださいっ！！

ですが、今月は卓球三昧への出勤がは少なめです。。

なぜなら試合が8つもあるからです。。

自分自身驚きました。高校生以上に試合の予定があります。笑

最近では試合の日に、仲間と一緒に朝から大盛りを食べるて気合いを入れています笑

大盛りを食べた日はずっと全勝してたのですが、昨日の新体連全国予選(団体・個人)は負けてしまい通過ならずでした。。出直します。。岡山いきたかった。。。

話は少し変わりますが、6月にラージボールの全国大会があり、人生初の香川県へ行ってきます！

香川県といえばうどんがまっさきに思い浮かびますが、うどん以外にも「これ食べた方がいいよ！」などあったらぜひ教えてください！

お待ちしてまーす！！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治

皆さんこんにちは！
初投稿となります、高田馬場と池袋両店勤務をしている三上貴弘です！

最近は暑くなったり寒くなったりと不安定な天気が続いています。
皆さんお体に気をつけてください！

私は去年の12月から卓球三昧のコーチになりました！
皆様の卓球への悩みを１つでも解消できるように意識してレッスンをしております！
土日に出勤することが多いです、よろしくお願いします！

最近、私は来週にあるクラブ選手権予選に向けて週2.3回先輩方と練習しております。
練習で意識していることは
1.自分が狙いたいコースにしっかり球を飛ばすこと
2.手打ちに乗らないよう足腰を上手く使うこと
この２つを特に意識して練習してます。
学業の方があったので体が鈍ってましたが、先輩方が練習に誘ってくださり、今は体がキレッキレです！笑
クラブ選手権期待してください！

そして、趣味はトレーニングです！
空いてる時間は出来るだけジムに通うようにしています！
主に背中のトレーニングと腹筋とアームカールという手首を鍛えるトレーニングをしています！
ゴームドジムの会員となりストイックに追い込んでます！

それでは今日はこの辺で！

卓球教室・卓球場
卓球三昧 三上貴弘

こんばんは！池袋店の原田です！

最近意識的に毎日納豆を食べています！

1日に多い時は3パック入り全部食べてしまう時も多々あります！

SNSで流れてきたのですが納豆は一部ではスーパーフードとも言われているそうです。

栄養素がかなり多く含まれていますね！

流れてきた画像も載せておきます！

鉄分とカルシウムなども摂れるのは魅力的ですね笑

ラーメンばかり食べてる自分には意識的に食べないといけないものがたくさんありそうです笑

よくもっと食べろ！と言われるので少しずつでもより食べて連打しても崩れない体を作っていきたいです笑

食事とプラスして今月からプロテインも飲んでいこうと買いました！

今月からしっかり体づくりをしていきたいと思っています！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球三昧池袋店　原田涼太

こんにちは！池袋店の貝守です！(^^)

今日で4月も終わりですね。

ゴールデンウィーク真只中ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

私は特に予定もなく、ほぼ池袋店でレッスンしてるか、クレーンゲームをしてるかだと思います！笑

先日、お客様からラッキーガラナを頂きました！

ガラナをご存じでしょうか？

知らない人のために少し説明させて頂きますと、北海道で飲まれている、コーラみたいな飲み物です。

ドクターペッパーのような味で好みは分かれると思いますが、私はこの味が大好きで札幌に3ヶ月くらい住んでた時は毎日ガラナとじゃがポックルを食べて生活していました！！笑

ガラナといってもメーカーによって若干味が違うのですが、頂いたガラナはなんとラッキーピエロのガラナ！！

ラッキーピエロは函館の有名なハンバーガー屋さんで、（函館の方はラッピというらしい）ここで販売しているガラナではないかと思います╰(*´︶`*)╯♡

札幌に住んでいた頃は見かけなかったのでとても嬉しいです！

お味の方もとっても美味しくてまた北海道に行きたいなーと思いました(｡･ω･｡)

お客様から三本頂きましたが、ゴールデンウィークまで持たせるように飲んでね。と言われたのでまだ残してます！笑

最終日に最後の1本を‥♡

それまで楽しみにとっておきます(*´ω｀*)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場•卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さんこんにちは！卓球三昧高田馬場店の博子です。

初投稿ですね！蒸し暑くなってきましたが、皆さん体調はいかがですか？

私は今年の1月から三昧のコーチになり、基本的に平日の日中のみですが、教室やレッスンを楽しくやらせていただいてます(^^)

さてさて話は変わりまして、先日透明感抜群でー、お肌もっちもちでー、お目目くりっくりでー、髪の毛ツヤツヤでー、見た目は天使、頭脳は堕天使な相棒と海ほたるにいってきました。笑

（コナンみたいな言い方になっちゃった笑）

そこで今回は海ほたるのご当地グルメ？的なものを食べたので、写真付きでご紹介していきたいと思います。

以上。

紹介して思ったのですが、紹介するほどそんなに食べてないですね笑

でもでも、どれもおいしくいただきました(o^^o)

それでは皆さん暑くなってきたので、水分をこまめに取りましょう(^^)

今日も皆さんにとって、笑顔でいられますように！！

卓球場　卓球教室

卓球三昧　高田馬場店（中河）

皆さんこんにちは。

卓球三昧 池袋店の飯野です！

先日、パーソナルトレーニングを受けに行って再度教わったことがありました。

忘れてしまっていたのは、

上半身の回す位置です。

写真に青い線を入れたのですが、

縦のラインの背骨が真っ直ぐの状態で体を回すのは皆さんも意識してやっていると思います。

横のラインはどうでしょうか。

肩甲骨の下辺りを意識して体を回しているといいのですが、

ここが回っている感覚はなかなかないと思います。

横のラインの意識を是非、試してみてください！

トレーニングをしなくても体の使い方変わると思います！

ビフォーアフターの動画ですが、

下の方が上半身の回り方がいいですね！

まだまだ足りないとこはあるので、

改善点を見つけてもらい、全身を使ってプレーができるように細く鍛えたいと思います！

５月にクラブ選手権の予選があるので、

良い状態で挑めるように仕上げたいと思います！

1番良い状態にしておきたいのは、

やっぱりサーブなので、

サーブ練習はやらないとですね！

サーブを持ってるとき、

点を取りに行くのに迷ってしまったら、

嫌な流れになるので、

サーブの安定性と球質は大事ですね(◎_◎)☝︎

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義