ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

皆さんこんにちは！

卓球三昧 池袋店の飯野です！

先日、小平店の寺光コーチと全日本ラージの予選に出ました！

ほとんど練習しないで試合に出たのですが、

東京からは10名通過できて、

17人しか参加してなかったから、

普通に予選通過できました(笑)

リーグ戦で1敗したのですが、

代表になれるのはなかなかないですね(笑)

本大会は、7月にあるので、割とすぐですね！

少ない期間ですが、すこしやり込みたいと思います！

それから、この前の東京選手権の動画がYouTubeにあります。

自分が上げたやつではないのですが、

是非、ご覧になってください！

東京選手権の試合を改めて見ると、自分の中ではどの試合も差がなくて、流れが変われば負けてたと思う試合でしたね。

課題はやっぱり、レシーブから4球目の守りのパターンのときですね。

改善策を考えておきたいと思います(◎_◎)☝︎

話は変わって、

体の使い方についてです！

よく、バックの技術をやっていると肩がすぐ疲れるという人がいます。

腕を使いすぎとか、あるいはラケットを握りすぎてるから腕が疲れてしまってるパターンもあると思いますが、是非、動画のトレーニングをやってみてください！

ある程度チューブは強度を強くして、動画のような体勢でチューブを上げるトレーニングなんですが、腕だけでやったら全然上がらないです。

このトレーニングをして、体の使い方が変わると自然とバックの技術の球質が変わるはずです！

是非、やってみてください！

それではこの辺で！

卓球場　卓球教室

卓球三昧 池袋店

飯野　弘義

こんばんは。卓球三昧の松崎です。4月になり暖かくなってきましたね。今年で30歳になる年なのでいろんなことに挑戦していけるようにしていきたいと思っています。　

一つ目は毎年言っていますがクラブ選手権で優勝することですね。毎年いいところまではいけているんですがあと少しのところで悔しい思いをしているので今年こそ優勝したいです。そのためには試合前だけじゃなく常に練習を継続していかなければいけないと思ってます。

二つ目は体のケアですね。トレーニングやストレッチです。年齢が上がっていくにあたって故障が増えてきているのでしっかりとトレーニングとストレッチをサボらずやっていきたいと思っています！

三つ目は趣味を見つけることです。今だにこれだ！っていう趣味がないので今年こそはいろんなことをやってみて自分に合うものを見つけていけたらいいなと思っています！

今年はいつもサボりがちになってしまっていることをしっかりと継続的にやっていけれる年にしていきたいと思っています！

最後に前回のクラブ選手権の時の写真と今まであまり行かなかったスタバの写真です！

この時の悔しさを忘れず頑張りたい！

最近カフェがいいと感じ始めました！笑笑

それでは今年度も頑張っていきましょう！！

卓球三昧高田馬場店

松崎友佑

三昧ブログをご覧の皆様！こんばんは！池袋店の大塚です！

少し前の話になってしまいますが、3月15.16日に行われた、東京選手権のサーティの部ではベスト8となり、一応入賞することはできました！

ただ、自分の最低目標であったベスト4以上にはなれず、残念でした！

準決勝まで行けば、飯野コーチと試合ができたので、そこだけが心残りですね！

ただ、久しぶりにたくさんの方に応援されて、とても緊張感のある試合ができました！

最近はコロナ禍で、ずっと無観客の試合が多く、自分自身もモヤモヤしながら、試合をしていました！

やはり観客が入り、そしてたくさんの方に応援されることによって、燃えてきますね！

試合も準々決勝でセットオールの9点で負けてしまいましたが、最後まで諦めずに、戦い抜けたと思います！

また、今回はベンチコーチには父に入ってもらい、一緒に戦ってもらいました！

父には戦術というよりも、精神面をサポートしてもらい、リードされたり、リードしてても追いつかれてしまったときに、何度も励ましてもらい、心の支えになりました！

準々決勝では、父の好きなアントニオ猪木のカラーでもある「赤」のユニホームとヘアバンドで挑みましたが、惜しくも負けてしまいました！

もし、また大きい試合で父にベンチに入ってもらう場合は、赤のユニホームとヘアバンドでリベンジですね！

次の大きい試合は9月頃ですが、今回の試合で良かった部分と悪かった部分がハッキリとしたので、課題を持って練習をして、皆様にも、もっといい試合がお見せできるように、頑張ります！

また、応援よろしくお願いいたします！

最後に久しぶりに上野動物園に行った時のお気に入りの1枚！

実はレッサーパンダが好きです！

では、今日はこの辺で失礼します！

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店

大塚

こんにちは。高田馬場の大村です。

昨日は4年ぶりのかすみがうらマラソンに出場してきました！

でもフルではなく10マイルです。もうフルマラソンはさすがに辛いので…
1マイル＝1.6kmなので16kmですね。
結果はこちら↓

1kmの平均ペースは6分17秒でした。
昨年のつくばマラソン以降全然練習してなかったのでまあこんなもんですね(´-`)
今日は身体がバキバキです(笑)

しかしそこそこがんばったつもりでしたが順位が真ん中以下というのはなかなかショックでした(笑)
皆さん大会に出るだけあってさすがですよね。

フル・10マイル・5kmとあり全体の参加人数は約1万4000人だったそうです。
毎回思いますが中にはかなり年配の方も多数出場されていて、案外年配の方の方がしっかりと自分のペースを守って黙々と進んで行くので必ず完走出来るし速いんですよね。

何事も焦って結果を急いてしまうと逆に失敗するので、無理のないペースで歩みを進めるのが一番大事なんですよね。

レース後はラン仲間とお決まりのジンギスカン屋さんで打ち上げをしました。
これが楽しみでかすみがうらマラソンに出てる面もあります。

また来年も出る予定です(´-`)

ではではこのあたりで

卓球場・卓球教室
卓球三昧高田馬場店
大村拓己

こんにちは！皆さん、初めまして！

4月から卓球三昧 高田馬場店に勤務させていただくことになりました 伊佐治 桐人です！

昨年度までケアリッツ・アンド・パートナーズで日本リーガーとしてプレーしていました！

自分は北海道出身ってのもあり、丹羽孝希さんと一緒にプレーできたことが本当に嬉しかったです！思い出の1枚として日本リーグ2部優勝後の写真を載せます…笑

私ごとの宣伝になるのですが、

Juic 2023春カタログのユニフォームモデルをさせていただきました！！まさかの表紙まで！

以前ブログで紹介してもらいましたが、ここも写真1枚載せちゃいますね！笑

ユニフォームもかわいいデザインになっていますので是非見てみてください！

用具もJuic使用なので今度また紹介しますのでお楽しみに！

それでは今日はこの辺で失礼します！

卓球教室・卓球場

卓球三昧 伊佐治桐人

こんにちは！

高田馬場店の飯村です！

この間、新宿区リーグがありました。

結果の方は優勝でした！

久しぶりの試合だったので緊張しましたが、2試合にでて2勝できたので良かったです笑

次の日にはリフレッシュする為に伊佐治コーチとサウナへ

日頃の疲れが一気に吹き飛びました！

4月になり新しい生活が始まる季節なので気持ちを引き締めていきたいと思います！

それではまた！

卓球教室・卓球場

卓球三昧高田馬場店

飯村直哉

みなさんこんにちは。池袋店の小野桃寧です。

気づけばもう4月も三分の一を迎え時が経つのがとっても早く感じます。

4月から2年生になるので春休み最後に友達と福岡に旅行に行ってきました^_^

自分も友達と初めて福岡に行ったのですが本当に美味しいものがたくさんありました！太宰府で食べ歩きをしたり、ももち浜の海岸を歩いたりすごく楽しかったです♡

天神で食べたあまおうのパフェは見た目も可愛くて食べていて幸せでした！

三日間では食べきれないものもあったのでまた行きたいです♪

話は変わりますが4月になりリーグ戦や関東新人も始まるので卓球も頑張らないとです^_^

4月は23日（日曜）のみの出勤となりますがご都合よければ是非よろしくお願いいたします！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　小野桃寧

みなさんこんにちは！両店勤務の福田です！

暖かく過ごしやすい日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

私は春休みということもあり、宮城県仙台市にプチ旅行に行きました🚅

その旅行のメインは宮城県では高い人気を誇る「キツネ村」です🦊

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、宮城県白石子に造られた日本で唯一のキツネの動物園です。

そこには100匹をこえるキツネ達が放し飼いされています。

これは実際に私が撮った写真なのですが、こんなに近くでキツネたちを見ることができます( *´꒳`* )

放し飼いされているキツネたちを見るだけでなく、時間指定はされていますが、抱っこ体験もできちゃいます😙

こんなに可愛いキツネさんたちに触れ合える場所はここキツネ村だけです！

みなさんも興味があれば是非足を運んでみてください（ ¨̮ ）

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧　福田晴菜

こんにちは！高田馬場店の栗山です！

桜も咲いて新年度になりましたね！自分は4月になって特に変わることはないですが、スーツ姿の若い人を見ると自分の社会人1年目を思い出します！

新たに入学、入社した方々おめでとうございます！

さて、僕が毎日首元につけているネックレス！

「それなんていう名前なんですか？」

「効果ありますか？」

とたまに教室やレッスンでお客様から聞かれるので紹介したいと思います！

多くのスポーツ選手が着けているので見たことある方も多いと思いますが、コラントッテと言います！

卓球だと伊藤 美誠選手が契約選手として着用されています。

(コラントッテ公式サイトから引用)

健康グッズっぽいですが、認証されている医療機器で内臓してある磁気が装着部位の血行、コリを改善してくれます。

ネックレスだと主に首から肩にかけて効果があるみたいです。

デザインも豊富でネックレスだけではなく、腕用のブレスレットやサポーター、アパレルなども販売しています。

元々はそんなに肩が凝りやすいとかはなかったのですが、練習や試合後とても疲れた翌日の朝、体がバキバキに感じることがよくありました。

4〜5年程愛用していますが、着けてからはそれが感じなくなりました！

デザインもスタイリッシュで気に入っています^^

効果は個人差あるかと思いますが、気になる方は是非チェックしてみてください！

https://www.colantotte.jp/

それではこの辺で！

卓球教室・卓球場

卓球三昧　栗山 直之

こんにちは！高田馬場店の髙橋です！

皆さん、新年度への準備は整いましたか？

自分は本業の方で4月から少し環境が変わります！

去年の2月から豊洲へ通勤をしていたのですが、

4月から神奈川の方へ移動となりました。

新しい現場がどんな環境なのか今からドキドキしています。

また、本日をもって豊洲で一緒に働いていた方々ともお別れをしてきました。

豊洲へ来ることも少なくなるな〜と、

思いつつ豊洲らしい写真を1枚—

皆さんも、新しい年度を病気・怪我なく迎えられるよう気をつけましょう！

それではこの辺で✿✿（’▼’）✿✿

卓球教室・卓球場

卓球三昧 髙橋治