ブログ ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

三昧ブログをご覧の皆さま！こんばんは！

6月20日に28歳の誕生日を迎えて、嬉しいような、悲しいような、複雑な気分の池袋店の大塚です！

徐々に30代へのカウントダウンを迎えております^^;  歳を取ることは正直悲しい気もしますが、友達やお客様からの誕生日のお祝いメーセッジをいただくことはとても嬉しいです！

ありがとうございました！

28歳では卓球三昧を、卓球三昧池袋店をより良いお店に出来るように、精進していきたいと思います！

あっ！スタッフからサプライズケーキをいただきました！心優しいスタッフの爪？ネイルに注目です！誰だかわかりますよね？笑

美味しく、ワンホールいただきました！

話は変わりますが続く21日には国体の千葉県予選があり、1位通過することができました！

結果的には1位通過なので、申し分ないのですが、内容としてはいつも通りの試合ができただけで、成長が見られない形となってしまいました！このままでは現状維持にとどまってしまいます！

自分自信あとどれくらい成長できるかを挑戦していきたいと思っているので、クラブ選手権までには、いつも通りでなく、いつも以上を目指して努力していきたいと思います(^^)

あっ！最近のゲーム事情といいますと、このゲームにハマっております！
では、この辺で失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚 

こんにちは(^o^)
どちらかというと夏好きな大村です。笑

最近は暑くなってきましたね！
夏はいいですね～
冬も嫌いじゃないですが。笑
日本は四季があって季節が感じられるのがいいですね。

余談ですが、エクアドルは1年ほぼ気候が変わりませんでした。
あ、一応説明すると僕エクアドルに2年ほど住んでいたことがあるんです。
向こうは春夏秋冬ではなく乾季雨季なんですが、僕の住んでいた地域はジャングル地方で亜熱帯気候なのでほぼ毎日雨が降ります。。
といっても一日中降るわけではなく瞬間的にどばっと降ることが多いです。

なにより1年同じ気候で気温が30～35度くらいなのでクリスマスも正月も暑いんですよね。。
まったく季節が感じられませんでした。

さて先週の日曜日にジョイナスがありました。
三昧チームのみなさんのなかで大人気のレベル別の試合です。
結果はみんな勝ったり負けたりと様々でしたが…笑

なにより試合に出るというのが素晴らしいと思います。
試合には必ず優劣がついてしまうので負けると惨めだし悔しいです。
でもその分勝った時はうれしいし、なによりいろんな課題が見つかります。
どんな人にも必ず課題はあると思います。
世界チャンピオンにだって僕なんかにはわからない課題はたくさんあるのではないでしょうか？

普段の練習からはわからない変な癖や、試合になると出来なくなるいつものあの技術など。
緊張が加わるとなんてことない技術が全然出来なくなったりしますよね。
教室でいつも打っている生徒さんが試合だとどうなるのか？というのが見れるので試合の引率はタメになります。

練習だともっとうまく出来るのに、試合でしかもコーチや他の方に見られてる時は全然うまく出来ない…
そう思っているみなさん、安心してください。
わかってます。笑

試合で練習通り出来る人なんてそうはいません。
だいたい半分くらいの力しか出ないんじゃないでしょうか？
自分で見積もっている自分の実力っておそらくいままで出来た中でのマックス値で見積もってると思うんですよね。
自分ならこれくらいは出来る！みたいな感じで。
でも当然それはマックス値であって平均値ではないので、実際の平均値にはがっかりします。笑
そして試合ではその平均値よりさらに下の力しか出せなかったりします。笑

そこで思うのは少なくとも平均値、出来ればマックス値を試合で出せたらいいなってところです。
それに近い力を発揮するには2つのことが大事なんじゃないかと思います。

・集中力
卓球は相当集中力が必要ですよね？
おそらく練習ですごくいいプレーが出来た時ってその分集中してませんでした？
集中せずに平均値以上のプレーなどまず出来ません。
(遊びとまぐれは別です。)
そして試合は緊張したり周りにたくさん人がいたりするので集中力が削がれます。
でもそれに惑わされずしっかり試合に集中出来ると少なくとも平均値くらいのプレーは出来ます。

・勢い
二つ目は勢いです。
平均値以上の力を出し、自分より強い相手に勝つにはこれしかありません。
では勢いを出すにはどうすればいいか？
一番簡単なのは声を出すことです。
試合に行くとけっこういますよね、ものすごく気合いの入った声を出す人。
そういう人って自分の力出してるな～って思いますよね。

恥ずかしい気持ちもわかりますが(特にいい大人になると笑)、声を出して自分で自分を鼓舞することによって気分は乗ってきますし思い切ってプレーが出来るようになってきます。
白い目で見られるほど叫ばなくてもいいので、少し声を出してみることをお勧めします(´-`)

さて話は変わりますが、終わった後の懇親会も楽しいですね(´▽｀)
試合の反省やプライベートのことなど普段聞けないこともたくさん話せます。
その中で少し話が出たのですが、三昧では毎月コーチが集まって会議をしています。

お店の改善点やコーチングの向上などですが、
先日の会議では模擬レッスンをしました(´ー｀)
みんなの見てる前でレッスンをして、終わった後にあれはよかったこれはいかんと色々話します。
それから生徒さん役になると生徒さんの気持ちが多少なりともわかったりするので非常に有意義な会議になりました。
証拠に写真を載せておきます。笑

ということで長くなりましたが、最後まで読んでいただいた方ありがとうございます(^o^)

ではでは今日はこのあたりで。

大村
卓球三昧高田馬場

みなさんこんにちは！
最近ラーメン店巡りにハマっている吉田です笑

高田馬場にはたくさんラーメン店があるので皆さんも是非食べてみてください(^_^)

そして先日、友人と新大久保に行ってきました！
新大久保と言えばなんといっても韓国料理♪

しっかりサムギョプサルを堪能してきました(^O^)笑

新大久保には何度か行ったことがあるのですが、やはりthe韓国って感じでいいですね！笑

みなさんも是非行ってみてください(^^)

話は変わるのですが、今月から来月にかけて試合があるので最近少し筋トレを再開したのですが、やはり衰えてると感じてしまいましたT^T笑

やはり継続は大事ですね笑
ってことでクラブ選手権、社会人予選に向けて、練習とトレーニングを継続させていこうと思います(^^)

みなさんも目標を持ちそれに向かって一緒に頑張っていきましょう(^O^)

それでは今日はこの辺で失礼します(^_^)

卓球三昧 吉田

お疲れ様です！最近雨の日が多くてすごい大変ですね！雨の日は晴れの日に比べて気分も沈んできますね( ´д｀ll)笑

快晴が続く日に戻って欲しいものです〜(((((((っ´Ι`)ﾉ

最近お休みの時に大学時代の友達とディズニーへいってきましたʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

朝8時からの開演で21時まで遊んでました。笑 とはいえ半分はディズニーで休んでました。笑

大学一年の時などは朝から晩まで遊んでも全くしんどくなかったのにかなり疲労を感じたということは体力が衰えてる証拠ですね。笑

まぁ夢の国だけあって時間が経つのもあっという間でした。笑

そんなこんなでグダグダ遊び夜はワンスアポンアタイムを鑑賞しましたʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

抽選で指定席をゲットできたのでゆっくりみれました〜(((((((っ´Ι`)ﾉ

  プロジェクションマッピングでシンデレラ城に映し出されるものはすごく幻想的でした(llﾟдﾟ)
  さすがディズニーですね〜(((((((っ´Ι`)ﾉ
またそのうちいこうとおもいます〜(((((((っ´Ι`)ﾉ

みなさんも東京の名所！観光スポットなどありましたらドシドシ教えて頂けたら嬉しいですʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
それでは卓球三昧でお待ちしております！Ｑ＿(σ_σ)ノ°
卓球三昧 生田

こんばんは！ゴールド免許になった高橋です（≧∇≦）まだ免許取って一回も運転してないのでペーパードライバーです！笑
今日はTOMのコーチ陣と卓球三昧のコーチで見目コーチの自宅でパーティをしました^_^

豪華なご飯を美味しく食べてお酒も美味しく頂きました（≧∇≦）最高です！笑
このパーティのメインは『マリオカートチームマッチ』もちろん初めてなんで事故起こりまくって実際だったら命何個あっても足りないですね！笑

みんなでチーム戦で戦い激戦でした！みんな負けず嫌いでガチでやっていたので面白かったです（≧∇≦）
みんなでワイワイ楽しくできリフレッシュできたのでよかったです！
コーチ陣本当に仲良くて毎日楽しいです！このチームの団結力を生かしてクラブ選手権で上位に入れるように練習を頑張りたいと思います（≧∇≦）
では失礼します！

卓球三昧

高橋

こんばんは～！
卓球三昧の宇土です(*^^*)

とうとう梅雨入りしましたね(*´ω｀*)
天然パーマの私には本当に辛い季節となりました…笑
早く梅雨明けしてもらいたいです(T_T)

さて、先日高校3年生のインターハイの時のダブルスパートナーが東京に来たので就実の卒業生達と集まりましたーー！

パートナーの子とは試合などで会ってはいましたがゆっくり話せる機会もなかったので今回たくさん話せて有意義な時間を過ごせました(^o^)v

中高と本当に苦しい練習を耐えお互い励まし合いながら過ごして来た仲間なのでやっぱり落ち着きますね(*^ー^)ノ♪
あまり時間はありませんでしたがとっても楽しかった１日でしたー！

ではでは、今日はこの辺で失礼します！

皆様のお越しをお待ちしております♪

卓球三昧
宇土

梅雨入りしましたね〜(￣▽￣)
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？僕は雨が大嫌いです(−_−＃)

あ！どうも石澤です。
雨が好きという人は少ないと思いますが…
天気が良い日よりも気分ものらない(°_°)

湿気で卓球にも影響してきますよね(T ^ T)
小学生の頃は湿気の影響でうまくできないときはとても不機嫌になったり、適当にやったりして怒られたりしてました(^^;;笑
がしかし、

そういうときでも逆に、試合でこういう状況もあるかもしれない！良い練習だ！とプラスにとらえてできるようになりました〜( ´ ▽ ` )ﾉ
そうです！石澤が大人になった瞬間です！( ´ ▽ ` )ﾉ笑
……

どうでもいい話が続きましたが(^^;;
先日、クラブ選手権の予選がありました〜！

去年負けているだけになんとしても勝ちたかった試合でしたが無事に通過できてホッとしています♪( ´▽｀)
でも自分の試合では納得のいくプレーができなかったです(T ^ T)

本戦ではそんなことがないように準備をして気持ちよく♪( ´▽｀)楽しくやれるよう練習したいと思います！( ´ ▽ ` )ﾉ
なんかまとまりないですがこの辺で
へばね
卓球三昧池袋店

石澤

今日は。卓球三昧の藤井です^^

しばらく三昧でのコーチングはお休みさせていただきますが、ブログは続けさせていただきます。

先日クラブ選手権の予選がありました。今年は20年連続出場がかかっていましたためにかなりプレッシャーがかかりましたがなんとか通過する事ができました。応援いただきました皆様ありがとうございました。

今日は初対面でいかに優位に試合を進めるかという事について書きたいと思います。

卓球は51%以上返球すれば勝ちですので、多少のミスは問題ありません。自分がミスした以上に得点できれば良いので、失点パターンと得点パターンを差し引いてプラスになっているかを考えます。

次に自分が攻めやすいパターンを選ぶのではなく、相手がやりづらいパターンを選ぶ事が必要です。

最後に手数をかけて得点できるパターンを考えます。卓球のラリーは大きく分けて下回転もしくは上回転からラリーが始まります。下回転からラリーが始まったほうがラリー回数は必然的に多くなります。

これらの事を合算して考えると、たとえ自分が攻めづらくても下回転から始まるラリーで得点率が高いパターンを中心に、上回転で始まるラリーをスパイス的に混ぜると効果的です。

上回転から始まるラリーはチャンスボールも来やすいですが相手に強打されたりコースを突かれることがありまます。そのために得点率が安定しづらい傾向にあり、多用することは避けます。

是非参考にしてみてください^ ^

藤井
卓球三昧

三昧ブログをご覧の皆さま！こんばんは！6月から試合シーズンに入り、練習を再開した池袋店の大塚です！

6月には国体予選があり、まずは千葉の予選で代表になれるように少しずつ練習や筋トレを頑張ろうと思っています^_^

昨年は国体の本戦に出場したものの、一勝もできず、チームに迷惑を掛けてしまったので、今年こそはチームに貢献できるように気合い入れていきます‼︎

また、7月にはクラブ選手権があり、昨年は3位入賞することができたので、今年の目標としてはTOM&卓球三昧さんと対戦し、あわよくば勝ちたいと思っております(･･;)厳しいと思いますが！笑

話が変わりますが、最近嬉しいことがあり、いつも通っていただいている生徒さんが試合で初優勝し、賞品のビール券をいただきました＼(^o^)／

  
初優勝の賞品は僕にあげようと思っていたみたいです‼︎

きっとこの券で買ったビールは格別ですね！笑

そう考えると、自分の初優勝はいつだろ？全然記憶がありませんね(^^;;

これからもたくさんのお客様に優勝してもらえるように頑張ろうと更に思いました‼︎

そして、今日は藤井コーチの送別会です！

藤井さんには僕が卓球三昧に入ったころから、たくさんの事を学び、コーチとしてはもちろんのこと、人間的にも成長させていただきました！

本当に感謝の気持ちでいっぱいです！

僕自身はこれからも卓球のコーチとして、藤井さんに教えてもらったことをいかして頑張ります！

では、この辺で失礼します！

卓球三昧池袋店

大塚

みなさんこんばんは
最近暑くなってきたのでまた冷凍庫のアイスストックが増えてきた大村です(´-`)

さて今日は7月に行われる全日本クラブ選手権の予選がありました。
全日本クラブ選手権とは簡単に言うと、実業団や学生を抜いた趣味でやっている人たちの日本一のチームを決める大会です(´▽｀)
日本一のチーム決めなので団体戦です。

ちなみにわかりづらくて申し訳ないのですが、三昧コーチ陣はいくつかのチームに分かれての出場となっています。
コーチ業を始める前からの所属チームや人間関係などでやむを得ない事情がありまして…笑

とりあえず僕のチームの結果は…

無事通過しましたー！
しかもなんと我がウイニングクラブは先輩の話によると20年連続本大会出場で史上最高記録だそうです(´▽｀)
本当かどうかは分かりませんが、もし本当なら本大会開会式で表彰されると思います！

そして別チームで参加したT.O.M＆卓球三昧チームも男子女子ともに通過しました！

これで三昧コーチ陣全員が出場することになりました！笑

ややこしいので各コーチの所属チームをまとめておきます(´-`)

【ウイニングクラブ】
藤井・大村

【T.O.M＆卓球三昧Aチーム】前大会優勝のため推薦
松渕・根田・生田・吉田・星野(T.O.M)

【T.O.M＆卓球三昧Bチーム】
加地・高橋・石澤・大串(T.O.M)・上野(T.O.M)

【流山アストロズ(千葉)】前大会3位のため推薦
大塚

【T.O.M女子チーム】
宇土・河田・見目(T.O.M)・樽見(T.O.M)

こんな感じです(´-`)
こうやって書くとコーチたくさんいますね～笑

日程は7月17日(金)～20日(月)※コーチ陣の試合は19.20日
今回は神奈川・相模原市立総合体育館と割と近めなのでもしお時間があればご声援よろしくお願いします(´▽｀)
http://www.jtta.or.jp/schedule/h27youkou/15alljapanclub.pdf

特にT.O.M＆卓球三昧Aチームは前回優勝、今年もばりばりの優勝候補筆頭です！
我らがウイニングクラブは前回ベスト16で負けてしまったので今回はもっと上にいけるようがんばります！

ではでは今日は気分よく眠りにつけそうです。(_ _)｡。ｏ ○

大村
卓球三昧高田馬場