河田峻(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！

池袋店の河田です！

２月に入りまた一段と寒くなってきました。皆さまも、風邪、インフルエンザには十分気をつけてくださいね(*^^*)

僕は地元の山口県に、中国の卓球について凄く詳しい方がいて、その方は約６０回以上？中国に行き最新の技術、最新の打法、日本とは違う指導方法を知っている指導者の方と知り合いです。

僕が中学生のころから知っていたのですが、縁あって最近また連絡をとらせて頂くことになり、今ずっと勉強させてもらってます！

僕も卓球最強の国、中国が、卓球という競技をどのように考え、幼少時代からどのように練習に取り組んでいるか気になっていました！細かい話は複雑過ぎて伝えきれませんが、一部の話を伝えたいと思います。

中国では、幼稚園に卓球コーチが訪れ、保育士さんに「運動神経が良くて、頭が良い子はどの子ですか？」と話を聞きに行きます。

選ばれた子供に、卓球のラケットで玉突きをさせたり、打たせてみたりしてその中から感覚の良い子をスカウトするみたいです！

さらに、また夏休み？などにセレクションがありまた上の階級に選ばれていくような形になってます。

基本技術、基礎を作る段階では、やはりフォームがかなり大事です。綺麗なフォームというのは勿論ですが、そのスイング、動きがより合理的に、無駄のない形になってるかをコーチ陣は見ます。

特に幼少時代、卓球を始めてから５年～７年、人によっては７年～９年かけて基本技術をみにつける練習を行います。

確かな基本能力、試合の中のさまざまな状況に対応する為のフットワークの動き方を徹底的に身体に染み込ませるのです！

中国卓球には「弧線の理論」というものがあります。

卓球は台の中央にはネットがあって、必ずそのネットを越えて相手のコートにバウンドさせるスポーツです。

その為にはボールに、弓形の軌跡、弧を描かせることが大事です。

綺麗な弧を描かせるには、打球動作、フォームがとても大事なのです。

打球しているスイング、フォームとボールの軌道というのは、繋がってきます。

例えばフォア打ちなら、スイング方向が後ろから前に直線的すぎると、ボールも真っ直ぐになりますが、グリップの力が柔らかく握られていて、ボールの中心よりもラケットが少し上方向に抜けていくと、ボールも山なりになるという感じです。

中国選手は表ソフトラバーの選手以外、全員がドライブです！常に安定したボールの軌道、相手コートに入る確率が１番大事なのです！

基本的に中国にはスマッシュという考え方がありません。

ロビング打ちとスマッシュは違います！

表ソフトの選手はスマッシュをしますが、安定を求めるため、スマッシュにも回転をかけてスマッシュしています！

回転をかけながらスマッシュするということはスピードドライブ？と思ってしまうかもしれませんが、違います。

スマッシュの直接的な軌道にごくわずかな丸みをもった軌道が入ります。

厳密に言うと回転をかけているというよりは自然に回転がかかってしまうやり方があるのですが(*^^*)

具体的にはある程度はわかってきましたが、もっともっと中国卓球を勉強していきたいと思います！

またいろいろと情報がわかれば更新していきますね。

では今日はこれで失礼します！

卓球三昧

河田

こんにちは(*^^*)

池袋店の河田です！

先週、花小金井にある「お風呂の王様」に妻と行ってきました！

花小金井駅から徒歩10分ぐらい歩いて向かったのですが、ちょうど住宅街だったため、「将来あんな家いいね」とか、「あっちの家のほうがいい」とか話ながら歩きました(*^^*) 

久しぶりの温泉の方は最高に気持ち良かったですね(*^^*)

夕食はサラダと海鮮丼を食べたのですが、サーモン、イクラ、最高でした(^-^)

今度はマッサージと岩盤浴も行きたいな～～＼(^o^)／

皆様ももし良かったら行ってみてください！

ではこれで失礼します。
卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！皆様明けましておめでとうございます！

久々に実家に帰り暴飲暴食で太りまくってしまった河田です(*^^*)

皆様はどのような正月をお過ごしになりましたでしょうか？

僕は実家に帰ったらやりたいこと、食べたいもの全て成し遂げることが出来ました(*^^*)笑

食べることが好きな僕は、肉、肉、肉、フグ、お寿司、海鮮丼、年越蕎麦など美味しい物をたらふく頂きました！笑

毎年実家に帰るとおきまりのことなのですが、ダイエットにもなるので、よく親父とキャッチボールをします(*^^*)特別何かを話ながらしているわけではありませんが、日頃会うことがない分、常日頃からの感謝の気持ちを込めながら投げています！

ってお前は野球少年か！！

突っ込んでくれると嬉しいです(*^^*)笑

妻とネットなし？のバドミントンの試合も残念ながら負けてしまいました！来年はリベンジを誓います！

いよいよ来週からは全日本選手権が始まります！好ゲームが沢山期待されますね(*^^*)卓球界では新しい技術、新しい戦術、スタイルなど、常に進化しています！研究研究！！

また2017年の河田は、沢山いろんな小道具を使いながら分かりやすく、楽しくレッスンを受けて頂き、皆様の力の向上にお役に立てればなと考えております！

そして池袋店のコーチ達の案や、知恵を頂きながら新しい小道具を考えています(^-^)人間１人では生きていけません！！こうやって力を貸してくれる仲間に本当に感謝感謝です(^3^)/

初めての試みなので成功するかはわかりませんが、あまり期待せずにやってみようと思います(*^^*)
完成時には写真も載せますね！！

指導スキルを向上していくことはもちろんですが、１番重要な人間力を高めていけるように頑張っていきますので、皆様今年も河田峻をどうぞよろしくお願い致します(*^^*)
卓球三昧池袋店

河田

こんばんは！

卓球三昧池袋店の河田です！

2016年ももう終わろとしていますが、皆様はどのような１年でしたでしょうか？

僕は今年も大好きな卓球指導が毎日出来て最高に幸せな１年でしたが、大きな変化として感じていることは７月から卓球三昧で働かせて頂いてることです。

７月に入社してからもう半年が経ちます。本当に時間が過ぎるのは早く感じます。

これもまた大好きな卓球指導の仕事に関われていること、心優しい皆様と一緒に卓球を通して過ごせたからだと思います(*^^*)

本当にありがとうございます！

最後に今日はTOMと卓球三昧のみんなで忘年会をしました！とても楽しい忘年会で、笑いすぎで、何度も腹筋が崩壊しそうでした(*^^*)

本当に良い仲間達に支えられていることに感謝感謝ですね！

これは忘年会の時の写真です(^-^)

 また来年度もTOM卓球三昧をよろしくお願いいたします！！

卓球三昧 河田

こんにちは！

いつも家の中で歌っていて、妻にうるさくて頭がおかしくなりそうと言われてしまった河田です！笑

最近また一段と寒くなってきました。楽しい年末年始を過ごすためにも風邪、インフルエンザにはかかりたくないものですね。

昨日はお休みだったので、妻に頼まれた買いもののついでに、カラオケに行ってきました(*^^*)

しかもフリータイムで行ったのでひとりで５時間も歌いました！！

歌が上手くなりたいので、ボイストレーニングの歌とDVD買って練習しているのですが、なんとなくコツがわかってきた気がします！

気のせいかもしれませんが少し上達したような気もします(*^^*)(笑)

卓球でもそうですが、例えばひとつの技術を覚えるにしても何かその人にあったコツがあるはずです。

そのコツや感覚を身につける為の練習をすることによって、普段より多くミスをしたり、他の技術との連携が上手くいかなくなったりして、その技術を途中でやめたくなることもあるかもしれませんが、そこをグッと我慢して日々の練習に取り組んでいきましょう！

皆様も自分だけの感覚、コツなどを掴んで頂けるように僕達も一緒に考え、サポート出来ればいいなと思います(*^^*)

明日も卓球が出来る幸せをかみしめながら眠りにつきたいと思います(*´ω｀*)

おやすみなさい！

卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！

卓球三昧池袋店の河田です！

最近はかなり寒くなってきましたね。体調管理と、しっかりウォーミングアップ、ストレッチをしてケガをしないように気をつけてくださいね(^-^)

さて、大塚コーチのブログでも書いてありましたが、先日初めて大塚コーチとカラオケに行ってきました(^-^)

約４時間２人で熱唱して、メチャメチャ盛り上がりました(≧▽≦)

僕はKinKi Kidsの堂本剛の声、歌いかたが好きなのですが、大塚コーチと一緒にデュエットもしました！！

大塚コーチ、堂本剛のパートを歌わせてくれてありがとう！！笑
大塚コーチはEXILEや、三代目J Soul Brothersをよく歌っていたのですが、声が高く綺麗な声でかなり上手かったです！！

お酒を飲んでたのによくあんなに歌えるなとビックリでした(*^^*)

良いカラオケ仲間が出来て嬉しかったですね(^-^)

機会があれば、卓球三昧みんなでカラオケにも行ってみたいですね！

では今日はこれで失礼致します。
卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！

卓球三昧池袋店の河田です(*^^*)

今日は朝から雪が降り、メチャクチャ寒いですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？体調管理には気をつけてくださいね(^-^)

月曜の休日の日に、久しぶりに知りあいの卓球王国の方とランチ&カフェをしました！

これからの新しい卓球、技術の進化、ジュニアの育成の話など、１日中卓球の話をしてました(≧▽≦)

何か休日の日にも、こんな長々と卓球の話をしてることに、【俺って幸せだな、楽しい１日だな】と感じていました！笑

人との繋がりの大事さに改めて感じた１日でしたね！
石澤コーチのブログにも書いてありましたが、先程新しく書かせて頂きました！まぁあ僕が考えた言葉ではありませんが・・・笑

では今日はこれで失礼します。

卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！

卓球三昧池袋店の河田です！

最近かなり冷え込んできましたね(;_;)

みな様も体調管理には十分気をつけてくださいね(^-^)

僕は卓球に限らず、いろんなスポーツの名選手、名監督の経験、話が書かれている本を読むことが大好きです！

特にカフェをしながら、読書をする！(*^^*)

まったりしてて、何か幸せを感じます(⌒‐⌒)笑

そして僕はかなりのミーハー、影響を受けやすいので、名選手、名監督の名言などをすぐ使いたがります(*^^*)笑

妻は僕が好きそうな内容の物を知ってるので、いつもいろんな本を買ってきてくれます(*^^*)

最近買ってきてくれたのはこれです！

カッコいい名言、身に染みる言葉は良いですよね(^-^)笑

何かお薦めの本、名言などがありましたら教えてください！笑

たまにレッスンの時に使ってる時があるかもなのでお見逃しなく反応してくださいね(≧▽≦)
では失礼致します！
卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！

卓球三昧池袋店の河田です！

妻は毎週月曜日の深夜【TERASUHAUSU】という恋愛系の番組を楽しみに見ているのですが、その後に気になる番組がありました！

【灼熱の卓球娘】というアニメです！

ご存知でしょうか？

初めはあまり興味なかったのですが、最近はいつも次の内容が気になってしまっています＼(^o^)／
簡単に内容を説明しますと、旋風こよりという転校してきた中学２年生の女の子が主人公で、この女の子は人見知りが激しく、普段はおどおどしていて、卓球以外のスポーツは運動音痴なのですが、メチャメチャ卓球が好きで、実力は本物で前の学校では県でベスト４にはいる程の力があります。そんな子と中学の仲間達と全国優勝を目指して戦っていくという物語り？だと思います！

このアニメの凄いところはバックドライブ、ループドライブ、YGサーブなど、専門用語の技をしっかり使ってリアルになっているところです＼(^o^)／

そろそろチキータなども出てくるんじゃないかと勝手に想像しています(*^^*)

深夜にやっている番組なので、みな様も是非録画して、僕と【灼熱の卓球娘】の話題で盛り上がりましょう＼(^o^)／！！

ではこれで失礼致します！
卓球三昧池袋店

河田

こんにちは！

卓球三昧池袋店の河田です

先週金曜日に妻と東久留米のイオンモールに行ってきました＼(^o^)／

今回は僕の買い物に付き合ってくれて秋冬のセーターと、仕事用のリュック、スニーカーを買いました‼

イオンモールの中にペットショップがあって、メチャメチャ可愛いトイプードルがいました(*^^*)

見ていると、すぐ寝てしまったので時間をあけてもう一度見に行くと、定員さんが覚えてくれていたのか？手に取り触らせてくれました(^-^)

人前に出るのにまだ馴れていないらしく、震えていて可哀相でしたが、本当に可愛かったです！

妻の実家にもトイプードルのぐっち君がいて、メチャメチャ良い子で、可愛いのでまた機会を見つけてブログに紹介しますね！

帰りには青葉のラーメンを食べて帰りました！

大盛りを食べたので、満足しましたが、ぐっち君に会いたくなってちょっと切ない気持ちになってしまいました(;_;)

さっぱり味でとても美味しく、大盛りだとかなり量もあって満足できると思いますので、是非みなさんも行ってみてください＼(^o^)／

ではこれで失礼します！

卓球三昧池袋店

河田