深山昂平(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

(´ε｀ )〜〜〜♪♪♪♪こんばんは！！

最近カラオケにはまり始めてます、高田馬場店深山です！！

休みの日に友人とカラオケにいったりして、大声を出すのが今のマイブームです(^_^)

採点機能なんかもあって友人と競い合っています笑

カラオケってどーやったら高得点でるんですかね、誰か知ってる方いらしたら教えてください！！

話は変わりまして先日関東学生リーグが終わりました。

後輩たちが3勝4敗で一部残留を決めてくれましたヽ(；▽；)ノ

リーグ戦期間はみんな緊張感があり気持ちも体も疲れたと思うので特に引退した4年生にはこれからを思いっきり楽しんでもらいたいです(^_^)v

食べ過ぎ飲み過ぎには注意！！経験談(｡-_-｡)

来週から東卓リーグ全日本予選と試合が続くので納得のいく試合ができるように頑張りたいです！！

ではこの辺で失礼します^_^

こんばんは！！高田馬場店深山ですヽ(；▽；)ノ

台風やゲリラ豪雨、最近天気の悪い日が続いていますので皆さん体調管理にはお気を付け下さいm(_ _)m

昨日はお休みだったので朝からオリンピック観戦。

普段なら休みの日はお昼まで寝たり起きたり繰り返してるんですが、、、、、、

二度寝って気持ちいいんですよね、、、(_ _)笑

昨日に限っては早起きして卓球男子団体の応援。

惜しくも負けてしまいましたが、手に汗握る試合に興奮しっぱなしでしたヽ(￣д￣;)ノ日本の卓球三銃士！！すごい！！

また今度、四年後東京での金メダルに期待ですね！！

卓球以外にも毎日毎日メダルへの期待でテレビから中々離れられないですが夜更かしはしないように気をつけないとです(^_^;)

そしてオリンピック日本のメダルラッシュもそうですが三昧コーチも誕生日ラッシュです！！23歳になりました(^^)／

来年誕生日をむかえるまでに何か成長していけるといいです！！身長とかまだ伸びないかな、、、縮むのは嫌だな、、、笑

スポーツの素晴らしさに力をいただいたのでまたこれから頑張れそうですヽ(；▽；)ノ

ではこの辺で失礼します。

こんにちは！！

高田馬場店深山です！！

最近暑い日が続いていますね~_~;

皆さん夏バテには気をつけて下さい水分補給はこまめにこまめに！！

卓球三昧では冷房ガンガンでお待ちしておりますのでヽ(；▽；)ノ笑

話は急に変わりまして先日松崎コーチと焼肉にいってきましたo(^_^)o

何やら知らない名前のお肉がいっぱい(･_･;

お肉ってこんなに種類あるんですね笑

とても美味しく頂きました！！

夏バテ防止にはやっぱり食べることです！！

体調に気をつけて楽しい夏を満喫しましょうヽ(；▽；)ノ

来週中野の試合もありますので、勝てるよう練習もしていきたいと思います！！

ではこの辺で失礼します^_^

こんばんは。高田馬場店深山です^_^

さて先日クラブ選手権予選がありました！！

Aチームは推薦ですが自分はBチームで予選から、先日の中野の試合のすぐだったので調子は良かったのですが決定戦までいって負けてしまいました~_~;

東京のクラブチームは数が多く、かなり有名な方と試合させてもらい負けはしましたが良い経験になりました。

クラブ選手権期間は寂しいですがお留守番です、、、(T ^ T)

話は変わって最近はまっていること！！

サッカー！！

最近長友さんと平愛梨さんがニュースになりましたね^_^美男美女羨ましいです笑

サッカーといってもやるわけでわなくユーチューブでみたりゲームしたりなんですが、卓球とは違い広い芝生を走りながらのせめぎあいは迫力がありますね！(◎_◎;)

この筋肉(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

クリロナのような腹筋に一度なってみたいものです。毎日腹筋3,000回らしいです。流石世界のトップアスリート。

今はみたりゲームしたりですが機会があればフットサルなどはやってみたいですね！！

最近食生活荒れてるので運動！運動！
では今日はこの辺で失礼します。

卓球三昧

深山

みなさんこんにちは(^-^)/卓球三昧高田馬場店深山です！！
先日中野体育館でオープン戦があり、卓球三昧のコーチ陣も多数参加しました！！

とにかく思ったのは、、、、、、、

試合会場が暑い（;￣O￣）

もうこんな季節になったんですね。

みなさん水分補給など体調管理には気をつけてください~_~;

そして結果の方なんですがみなさん入賞！！

決勝では根田コーチの豪快なバックドライブに会場がどよめいていましたヽ(；▽；)ノ

本当にすごいですね^_^

三昧にいつも来ていただいているお客様も頑張っていました！！

どんどん試合に出て試合慣れしてもらいたいと思います^_^
今週も試合があり、また来月も試合があるので良い結果を出せるように頑張りたいと思います！！
では失礼します！
高田馬場店 深山

卓球三昧ブログをご覧の皆さんこんばんは。高田馬場店深山です！！最近暖かくなってきました。

季節の変わり目ということで皆さん風邪には気をつけてください^_^

４月からの新生活にもやっと慣れてきたところで最近は自炊もよくするようになりましたヽ(；▽；)ノ

突然ですが、お肉の解凍ってものすごく面倒くさくないですか？
前日から冷蔵庫に入れておけばいいのですが、急に食べたくなった時にお肉の解凍って面倒ですよね~_~ 

そこでこの前テレビでやっていた五分でお肉を解凍する方法を今日は紹介します！！

  
これだけです！！

  
こんなに柔らかく解凍できちゃいます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ちなみに右は自然解凍です。

お肉の量とかによって時間は多少変わってくると思いますが、一人暮らしでちょっと食べたくなった時にはおすすめです！！

これは熱伝導という性質を利用しているらしいですね。

「アルミ」「鉄」「ステンレス」の鍋がありますがアルミが1番熱伝導しやすいらしいです^_^

「五分でお肉を解凍」で検索すれば詳しく出てくるので気になる人はぜひ検索してみてください(o^^o)
皆さんも豆知識などあったらドンドン教えてください( ^ ^ )/

では、この辺で失礼します！！

こんにちは！卓球三昧の深山です^_^先日大学の送別会がありました！

四年間本当にあっという間に過ぎてしまいました^^;

楽しいこと苦しかったことたくさんありますが最高の同期、後輩に恵まれたおかげで頑張ってこれたんだなと思いました！！

本当に感謝、感謝です(^o^)/

  これからコーチとして頑張りますが、感謝の気持ちを忘れずに皆様と笑顔で卓球ができたらいいなと思います！

よろしくお願いします(*^◯^*)

あと最近呑み過ぎなんで少しランニングしたいと思います！

気持ちも体もひきしめないといけませんね^^;

では失礼します(^o^)/