貝守千晶(卓球三昧) ｜ 『卓球三昧・卓球教室』 東京都　高田馬場・池袋の卓球場

こんにちは！池袋店の貝守です！

まだまだ暑い日もありますが、少し秋らしさを感じてきましたね。

先日、5年ぶりに実家の青森に帰省しました。

今回はゆっくりしようと思い、ほとんど家で過ごしたのですが、3日間、尋常じゃない暑さで全然ゆっくりできませんでした。笑

実家はエアコンが完備されていないので最高気温36℃の中、扇風機だけで過ごした自分、よく耐えられたなと思います。笑

そんな中、両親は暑い中、外で仕事をしていてすごいなと思いながら私は家でのんびりさせてもらっていました。

実家は野菜や果物が充実しているので、久しぶりに健康的な食事を食べさせてもらいました！

今年初めてのぶどう美味しかったです(^^)

私も庭でブルーベリーを収穫してジャムを作ったり、かぼちゃのスープを作ったり、なんだかんだ楽しく過ごせました。

そして、同級生の子が地元でお店をオープンさせていたので行ってみたのですが、すごくオシャレな店内でメニューもたくさんあって感激しました！

皆、頑張っているんだなと思った3日間でした。

また帰りたいです！

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球教室・卓球場

卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

最近、歳なのか景色や自然の物に対して美しいと感じるようになりました。

先日、仕事終わりにふと外を見たら綺麗な夕暮れだったので思わず写真を撮っていて、この5分後には暗くなったのでほんの数分の景色だったと思います。運が良かったなーと思いながら自転車で帰りました！

話は変わりますが、皆さん好きな数字はありますか？私はなんとなく好きな数字と聞かれたら【2】と答えていましたが、特に意味はなく、なんとなく好きなだけでした。

ですが、数字にはいろいろ意味があるようです。この前、誕生日で自分自身を知る本を読んでおもしろかったので少しお話ししたいと思います。

その本では誕生日から導き出す3つの数字をマイナンバーと呼び、その数を読み解くことで自分を知れるという内容でした。

私のマイナンバーは【22】【5】【3】という数字で、なんと22という数字はゾロ目なのでマスターナンバーという高い次元の数字らしく、宇宙感覚を持ち合わせてるそうです。笑

簡単に説明すると【22】は、カリスマ性があり、ただ者ではない数字らしいです。

私自身、全くピンときていなかったのですが、読んでいくと確かにそういうところあるよなーと思う事が多く、ネガティブな面も教えてくれるので今後、生きていく上でそこに注意していこうと思いました。

ちなみに私のネガティブな面は

思いあがり、うぬぼれ、自己中心的

でした笑

ポジティブ面でいうと、個性的でバイタリティ溢れる強運の持ち主だそうです！！

強運？？とは全く思いませんが、これからの未来に期待しようと思います(^O^)！

それと、ポジティブ面ではあるけど、周りの人に感性が理解されない事があるとも書かれていました。本当にその通りだ！と思いびっくりです。

今まで自分は普通の人だと思っていましたが、この本を読んで私は個性的なんだと教えてもらい、人と違っていてもしょうがないと前向きに考えられるようになりました。笑

元々、占い好きなのでこのような話しは大好きです！

興味がある方はぜひこの本読んでみてください。これからの人生のヒントになる事が書いてあると思います！

それではこの辺で失礼します。

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卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

6月に入り、天気が崩れる日が増えてきましたね。雨が降ると体が重くなるし、外に出たくなくなるのでこの時期はどうしても苦手です(;_;)

最近気づいたのですが、天気が崩れると鼻づまりが悪化してる気がします。。低気圧の影響なんでしょうか？笑

私の他にも天気に左右される方、いらっしゃると思いますが、この時期を一緒に乗り越えましょう‥！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+

話は変わりますが、先日3回目の湖一周に行ってきました！

今回は多摩湖にチャレンジしたのですが、前回の反省を活かし長時間ぶっ通しで歩いたら健康に害するという事で、半周にしました。

日帰りだったので一周はできませんでしたが、次回行く時は残りの半分を周りたいと思います。

さて、今回の多摩湖は湖畔を眺めながら歩くというわけにはいかず、道路沿いをひたすら歩いて、たまに湖が見えたな。くらいの感じでしたのであまり心地よいウォーキングにはなりませんでした。笑

ですが、見えた時の眺めは素晴らしかったです！！丸く大きい湖というよりは縦に長い湖でした。この日は天気もよく、暑かったので汗だくになりましたが、最後温泉に入って気持ちよくなって帰ってきました〜

西武園ゆうえんちの近くで、

多摩湖周辺にある美味しいと有名な中華ランチを食べ温泉につかり、とても充実した1日になりました！

これから夏本番になるので、湖巡りはしばらくお休みするかもしれませんが次回の湖一周も楽しみです！( ^ω^ )

それまでに足腰を鍛えとこうと思います！！

それでは今日はこの辺で失礼します

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

明日で4月も終わり、いよいよゴールデンウィークに差しかかろうとしています。

皆さん、ゴールデンウィークの予定はもう決まってますか？

私は特別予定はないのですが、端午の節句もやってくるので、今年は柏餅や、ちまきなどを食べようかなと思っています！

この時期しか食べられないものを食べて少しでもゴールデンウィークを充実させたいと思います。(^^)

そして、今、いろんなお店で抹茶を使ったスイーツを販売してますよね！抹茶は最近マイブームが来ているので、早速ミスドの期間限定抹茶とほうじ茶ドーナツを食べました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

持ち帰りの過程でぐちゃぐちゃになってしまったドーナツの写真です。笑

見た目はいまいちですが味はとても美味しかったです！特に抹茶が美味しすぎてあと3つくらい食べれそうでした∩^ω^∩

抹茶のドーナツは抹茶クリームが中に入っていますが抹茶の味がしっかりしていて甘すぎず、ドーナツの生地ももちもちで塩が入っているのかなと思うような生地で相性がバッチリでした！！

ほうじ茶も美味しく頂きましたが、個人的には抹茶が好みでした！

気になる方はぜひ食べてみてください（＾ω＾）

それでは皆さま、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください！お暇な方は一緒に卓球で汗を流しましょう！お待ちしております✌︎(‘ω’)✌︎笑

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卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

前回のブログでお話ししていた諏訪湖一周に、先日行ってきました！！

長野県にある湖ですが、長野県に行くのは今回が初めてだったので楽しみにしていました。

景色がとてもキレイで町も落ち着いた雰囲気があり心が浄化された気がします(^○^)そして何よりご飯が美味しい！

味付けが丁寧で健康的な食材が多いなと感じました。特に漬物が美味しかったです！

聞いた話ですが、長野県は平均寿命が日本一だそうです。納得の食事でした(^^)

長くなりましたが、今回は16kmの距離を1日で歩いたのですが、約4時間30分かかりました。

本来、4時間で歩けるそうです。

私たちはその間にランチをしたり足湯に入ったりしていたのでゆっくりめの到着でしたが、けっこう足がパンパンになりきつかったです‥

最後の30分くらいは歩くの辞めたらもう絶対歩けないと思い、必死に歩き続けました。笑

4時間歩き続けるってかなりしんどいんだなと実感したので、次回は16km以上あるなら２日に分けて歩こうと思います‥

天気もよく、湖を見ながら歩けて気持ちよかったです！また次回の湖一周が楽しみです∩^ω^∩

壮大な湖に感激でした✴︎.☆

それでは今日はこの辺で失礼します！

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卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

突然ですが皆さん、日本に湖はいくつあるかご存知ですか？

私は全く知らなかったのですが、135湖あるそうです。

そもそも湖なのか川なのか池なのか？‥

見ただけでは判断できないくらいの知識量の私ですが(^^;;

今年から《日本の湖一周》に挑戦してみようと思います！！！

というのも、去年の12月に山中湖へ行った際に、宿までの道のりを歩いてみよう。という事で歩いて向かったのですが、それがすごく気持ちよくて、けっこう長い距離でしたが、そこまできついと感じませんでした。空気も綺麗で爽快感もあり、非日常的でリフレッシュできた気がしてます(^○^)

宿まで2時間30分くらい歩き、翌日、宿から駅まで3時間30分程歩いてトータル6時間弱で一周できたと思います。のんびり景色を見ながら歩いていたのでペース的にはゆっくりかもしれませんが河口湖一周したという達成感もあり、自分の足ってすごいんだなと実感してしまいました。笑

後から調べてみたところ河口湖一周は17kmだそうです！

富士山も見れました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

山登りほど足腰に負担も少なく自然を感じられるのでオススメです☆

さすがに日本の湖全部は難しいと思いますが、いろんな湖を一周してみたいなと思います！

ちなみに日本の最小湖は山形県にある白滝湖で面積1.08kmだそうです。（新宿御苑一周と同じくらい）

最大湖は皆さんもおわかりの通り滋賀県の琵琶湖669.20kmです。

全然大きさが違いますよね！

琵琶湖は歩いたら何日かかるんだろう？‥笑

３月には長野県の諏訪湖へ行ってきます！！

楽しみです(^^)

それでは今日はこの辺で失礼します。

卓球場・卓球教室

卓球三昧池袋店　貝守千晶

皆さま、あけましておめでとうございます。

年末年始はどう過ごされましたか？

私はコンサートに初売り、空いてる日はレッスンと忙しい年末年始でした！

そういえば、年越しそばを食べたりお餅を食べたりとお正月らしい食事をしていないなと最近気づきまして‥

今さらながらお餅を食べたいなと思い始めました。笑

お餅っていろいろな食べ方ありますよね。

お雑煮にしたり、きなこやお醤油をかけたりされる方が多いと思いますが、個人的に好きな食べ方をランキングでお伝えしたいと思います！

１位　くるみ

２位　油餅（実家でそう言ってました。本来の名前はわかりません。笑）

３位　ごま

こちらです！！！

どうでしょう？

くるみはなかなか食べる機会がないので食べれたらすごく嬉しいのですが、たぶん今は難しいでしょう。。

なので、今日お家に帰ったら油餅を食べようと思います！

油餅ですが、簡単に説明すると、

フライパンに油をしき、お餅をのせて、焼けてきたらお醤油をたっぷりかけて、香ばしくなってきたらお皿にとり、バターを乗せて食べると言う料理です。

これがほんとに美味しくて、つい食べすぎちゃうのですが、カロリー高めなので食べすぎないように気をつけないといけません。(^^;;

気になる方いましたらぜひ食べてみてください！

最後に

今年もたくさんのお客様と楽しく卓球ができるように努めていきますので2023年もどうぞ宜しくお願い致します！！

皆様にとって素晴らしい１年になりますように(*^ω^*)

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こんばんは！池袋店の貝守です！

最近急に冷えてきましたね。

私事ですが、寒暖差や、急に気温が変わる時期になるとアレルギー性鼻炎の症状がひどくなります。

慢性鼻炎なので常に鼻づまりなのですが、今の時期が1番辛いですね。。早く症状が落ち着いてくれる事を願ってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)笑

話は変わりまして、最近特にこれが食べたいというのがなかったのですが皆さんは今1番食べたいものをあげるとしたら何ですか？

私は特にこれといったものがないので何も気にしなければずっとおにぎりとお味噌汁というメニューになっていました。

それではいけないと思い何か食べたいものはと考えていたら、ふとオムライスが食べたいと思うようになり美味しいオムライスを食べるのが最近の楽しみになりつつあります！

ここ最近食べて美味しかったオムライスを２つ紹介したいと思います★

まず一つ目はキッチンチェックのオムライスです！

こちらのお店、三昧池袋店の近くにあるのですがなかなか入りにくくて、さらに土日は並んでいて今まで入ったことがありませんでした。

入ってみたら本格的なシェフみたいな方が一生懸命鍋を振っていて素晴らしいなと見とれてしまいました。

バターの味がしっかりしていて、ライスの具も大きめにカットされていたので具の味と食感も楽しめるオムライスでした！量は多かったのでお腹が空いてる時にいかないと食べれないくらいです(´∀｀)

二つ目は珈琲伯爵という喫茶店のオムライスです。こちらのお店もなかなか入りにくい外観でしたが、入ってみると席が広々としていて店内もゴージャスな感じで落ち着いてる雰囲気がとても良かったです！

卵がトロトロでケチャップライスの味が薄めなので卵の存在感が強くとても美味しかったです*\(^o^)/*

美味しいオムライス屋さんを知っている方いたら教えてください！

それでは今日はこの辺で失礼します。

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卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんにちは！池袋店の貝守です！

最近、少し涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。

私は夏から秋にかわる時期が1番体調を崩しやすいので気をつけて生活していきたいと思います。皆さんも体調にはお気をつけください！

秋といえば読書の秋ですよね♪

先日、お客様から本を頂きました！！

東野圭吾作品が好きなのでとても嬉しいです！

他にも何冊か頂いたのですが、今はこの3冊を読もうと思っています。

東野圭吾作品はよくドラマや映画になっているので知っている方も多いと思います。

今、禁断の魔術という作品を読んでいるのですが、最近テレビで放送されていました。

ですが、私は本を読んでから映像を見たいタイプなので、まだ見ていません。笑

あともう少しで読み終わるので今日中に本を読み、映像も見ようと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

それでは今日はこの辺で失礼します。

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卓球三昧池袋店　貝守千晶

こんばんは！池袋店の貝守です！

皆さん、今年の夏は暑くて大変ですね。

暑いと思ったら台風が来たりコロナ感染者が急増したりなど、日々落ち着かない毎日ですので体調に気をつけてお盆をお過ごしください(^-^)

さて、最近トマトジュースにハマりましてほぼ毎日飲んでます！

元々トマトが好きなので本来はトマトを毎日たくさん食べたいのですが、トマトジュースで我慢しています。笑

トマトに砂糖をかけて食べるとスイーツみたいで美味しいですよね！でも今は糖分の摂取量を気にしてなかなか砂糖をかける勇気がでません(・ω・｀)笑

トマトジュースにも大量の砂糖が入ってるとは思うのですが、そこはスルーして。。

リコピンもとれるし、美味しいし、タピオカ飲むよりは健康的だと思ってます！！笑

この夏はトマトで乗り切ろうと思います＼(^o^)／

そういえば、先日、久しぶりにポムの樹のオムライスを食べに行ったのですが、なんと丸ごとトマトという商品ができていて、それがとっっっても美味しかったです！！！！

オムライスも大好きなのでオムライスも絶品でしたが、トマトを丸ごと食べられるなんて、こんな贅沢はないですよね！

皮を向いたトマトにツナと特製のソースみたいなものがかかっていて今まで食べたことのないトマトでした！

ぜひ皆さんも一度召し上がってみてください( ^ω^ )

それでは今日はこの辺で失礼します！

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